Если ты поставила себе цель, ты должна его достигнуть! Разве не лучше чуть-чуть потерпеть а потом стать худой и красивой, а не как сейчас тюленем которому лень поднять свою жирную задницу и немного прогуляться на чистом воздухе забыв о еде. Ведь еда это не главное в жизни. Она мешает нам с личной жизнью, разными болезнями, просто снижает самоуверенность.
Ты, да, именно ты! Ты можешь просто не заглядывать в холодильник каждые 5 минут. Считай калории за день, делай разные упражнения(бегай, прыгай, качай пресс, приседай). Худей и будь счастливой! Не срывайся! Ты справишься! Просто помни самый важный момент : Ешь только столько сколько тебе нужно и не старайся закончить все на тарелке и перестань часто перекусывать из-за скуки)
Удачи вам, я в вас верю!
YOU ARE READING
Мотивация для похудения.
RandomЕсли вас не устраивает ваш вес или внешность. Возможно жир затаился в боках. Вам срочно сюда! Ощущения вкуса во рту-это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки,365 дней в году.
