Bazen bir şeye çok kızdığımızda veya çok zorumuza giden şeyler için yanlız kalmak isterizz.O zaman yanlız kaldiğımız için rahatladıgımızı zannederiz.Aslında öyle değildir.Çok iyi bir dosta içimizi açarsak daha rahatlarız.Ama bunu konuşmak istemeyiz.Çünkü yanlız kalıp ağladığımızda bunu unutucağımızı zannederizz.Ama aslında yanlız kaldığınızda bunu hiç untmazsıniz inanın.Mutlu yerinizi bulun ve canınızı sıkmayın.Mutlu olmak için istediğiniz zaman mutlu yerinize gidin.Ve sizi mutlu edecek şeyleri düşünün.İnanın işe yarayacaktır.Canınızın sıkıldığı bir olay yaşadığınız zaman suçu onlarda aramayın sadece olayı düşünün ve sizde karşınızaki kisiyle empati kurun.Onun yerinde olsanız ne yapardınız.Eğer ki işe yaramazsa birde suçu kendinizde arayın.Mutlaka bu dediklerim işe yarayacaktır.Ama ben size şu an farklı yönlerde tavsiyeler verdim.
