En busca de la paz mental.

El miedo al qué dirán.

Uf, las veces que les habrá pasado ¿no? "Si me pongo esto, van a creer que no tengo ropa por usar siempre lo mismo" "Es mi primer salida con este chico, tengo que pedirme algo chico para comer y no puedo comer tan rapido, voy a parecer muerta de hambre" "Si me pinto así ¿ será mucho ? voy  a parecer una exagerada" "No me puedo sentar siempre al lado de esta persona, van a creer que me gusta" "Esta pollera es muy corta, van a decir que quiero llamar la atención" "¿Hago pole dance? ¿No se reirán de mi?" "Como me voy a sacar una foto asi! ¿Te crees que soy una modelo? voy a parecer cualquier cosa" "Si me pido un combo gigante pero con coca cola sin azucar, ¿no voy a quedar ridicula?" "Si voy a ver la nueva peli de Dumbo, voy a parecer re tonta".... 

"Que dirán" , "voy a parecer" , "van a pensar" , es lo que nos repetimos una y otra vez ( me incluyo , antes de empezar  a escribir este libro pensé ¿Escribo sobre esto ? ¿No van a  creer que soy una ridicula ? ) . 
Yo creo que la mitad de los seres humanos, las cosas que nos prohibimos hacer, y las cosas que nos perdemos de hacer son justamente por el "que dirán".  Algunas personas tratan de mantener una reputación en las redes, ¿Por qué? ¿Qué es lo que quieren mostrar? . Yo creo que eso hace que nos despersonalicemos, que dejemos de ser nosotros mismos. Tenemos que ser auténticos, mostrarnos de verdad, hacer lo que nos gusta. Las personas que nos aman nos van a aceptar igual ¿ Y si no lo hacen qué ? no importa ¿Acaso necesitamos aceptación de los demás?.  Sepan que siempre, hagamos lo que hagamos alguien nos va a criticar tanto en la cara como a espaldas. Las personas que critican a los demás es porque ellos mismos se critican tanto por dentro que tienen que criticar a otra persona para poder sentirse superiores, ¿ Vas a dejar qué una persona te prohíba hacer lo que te gusta? ¿Enserio? . 

Sepan que la vida es una, y poco a poco vamos envejeciendo. Si vos hoy queres hacer gimnasia artística, por poner un ejemplo, pero te da vergüenza porque vas a ser nuevo y no te van a salir las cosas, por ende eso te va a llevar a creer que van a hablar de vos y se van a reír mientras estés practicando, entonces optas por no hacerlo. Van a pasar años y vas a pensar "¿Que habría pasado si iba a gimnasia artística?" vas a ver fotos de personas haciendo esas figuras que tanto admirabas hacer y vas a decir "wow ese podría ser yo, que lastima" , te vas a arrepentir, por el simple hecho de que no lo hiciste por el miedo a lo que otra persona pueda llegar a pensar, una persona que todavía ni siquiera conocías y que a lo mejor podria haber sido un lindo ámbito de entrenamiento, una persona que, en el caso de que se riera de vos tendrías que haber ignorado y no escuchado.

En mi caso, ahora estoy haciendo pole sport, no se imaginan los nervios que tenia antes de empezar, ya que estoy excedida de peso actualmente. Mi miedo era encontrarme con un montón de chicas que empiecen a hablar entre ellas de como una persona con mi cuerpo iba a comenzar esa actividad, ¿Saben que pasó? Me encontré con gente maravillosa, lo que menos hacían era juzgarme, al contrario, me hacen sentir bien e incluso mi profesora me explicó que en este deporte el cuerpo no influye. Voy con muchisimas ganas a entrenar, ¿Se acuerdan que conté que hacía patín y no me gustaba entrenar? Bueno, acá encontré lo mío, al menos por ahora siento que es lo mío y me hace feliz. Con mis compañeras nos sacamos fotos haciendo las figuras, hay compañerismo y es un deporte que me llama la atención, mis compañeras  me ayudan todo el tiempo ya que hay muchas cosas que no me salen. Ahora piensen ¿ Que habría pasado si no iba por miedo o verguenza ? Hoy iba a ver esas fotos de las demas personas haciendolo e iba a cuestionarme todo el tiempo por que no empecé, los Jueves estaría tirada en mi sofá en vez que entrenando mientras me lleno de energia y alegria. ¿Se dan cuenta de la diferencia entre el "¿que pensarán de mi?" y del "Voy a hacerlo igual." 

Supongamos que  yo empezaba y me encontraba  con un monton de chicas que en vez que darme la bienvenida me miraban raro. ¿ Que iba a hacer ? ¿Dejar y no empezar más ? error. Hay muchas opciones para un caso así, las principales pueden ser : 

A) ignorar, y solo concentrarme en mis avances.

B) Hablarles (no pelear, eso es ir al choque) y preguntarles si tienen algún problema.

C) Hablar con el entrenador a cargo

D) Dejar ese club y empezar en otro, el mundo no conspira contra vos, vas a encontrar algún lugar en el que te sientas comodo

Otra cosa que pasaba era que me fijaba todo lo que yo subía a Instagram, para no quedar como una ridicula , osea ¿ Te das cuenta que eso no tiene ningun sentido ? Me preocupaba mas lo que el otro iba a pensar que en mí . Me preocupaba más lo que iba a pensar la gente que hacer algo que me guste, eso si es ser infeliz. Me acuerdo que tenía miedo que mis amigos se alejaran de mi porque tenía como mucho 100 seguidores en instagram y mis fotos no llegaban a los 20 me gusta. Toqué fondo cuando esa empezó  a ser otra preocupación más, le preguntaba a mis amigos, literalmente les preguntaba, si se iban a alejar de mi por no tener mas de 20 me gusta en mis fotos. Osea, imaginense en esa situación, tu amigo viene y te dice eso ¿ No te quedarías un poco shockeado? ¿No pensarias "que le pasa"? , bueno así dejaba a todos yo. Llegaba un momento que obviamente todos se cansaban de responder a esas preguntas tontas, porque no lo preguntaba una vez si no que lo preguntaba MUCHAS veces para asegurarme de que fuera así y no cambiasen de opinión, eso cansaba no solo a los demás, si no que a mi. Yo sabia que estaba mal lo que hacía , que me iba a terminar alejando de todos, pero mi cabeza me obligaba a decirlo, juro que mi mente no me dejaba estar en paz si no lo volvía a preguntar.

Muchas veces quise tener un instagram secundario donde iba a subir videos  pero no me animaba, tenia miedo a sufrir un bullying mundial o que a mis amigos no les guste. Hoy estoy subiendo videos además de otras cosas y me llegan comentarios re lindos, es otra cosa a lo que pensé que iba a pasar.

Espero que este capitulo les haya servido  para darse cuenta que tienen que hacer lo que a ustedes les gusta y no lo que a los demas les gustaria que vos hagas. Recuerden, siempre hagas lo que hagas alguien te va a criticar, lo importante es que a vos no te importe que opinen. Hagan lo que los haga feliz siempre y cuando no le saquen la felicidad a otro.