Sinceramente, esta es una recopilación de lo que pienso aplicar. Pero, ya que estoy haciendo esto pensé compartirlo ya que los que veía los sentía incompletos y mejor ayudar a los demás con algo que puedo darles.🐣👻
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N O T A S
• decidí publicar estas dietas juntas ya que son parecidas y no tenía mayor comentario que hacer, junto a ejercicio verás resultados en menos tiempo y podrías ir intercalandolas para no sentirte fatigada de siempre comer lo mismo
