♡ Consigli per ragazze ♡

37. Capelli più lunghi

How to ;

Far crescere i capelli più velocemente ,

avere capelli sani e forti .

Cominciamo col dire che i capelli hanno una durata di vita limitata e si rigenerano continuamente. Durante la nostra vita i capelli si rinnovano dai 20 ai 30 volte ed è perciò che bisogna prendesi cura di loro in modo costante e continuo.

I nostri capelli sono costantemente indeboliti dai ritmi quotidiani, dal clima, dallalimentazione non sempre corretta, dai prodotti che si usano per trattarli, dallinquinamento e da tanti altri fattori. Per favorire la crescita dei capelli bisogna seguire dei piccoli consigli:

1) Scegliere uno shampoo adatto al proprio tipo di capelli.

Prima di scegliere il prodotto da usare bisogna conoscere bene il nostro cuoio capelluto e la consistenza dei capelli, perché uno shampoo per capelli grassi se usato da chi ha capelli secchi andrebbe a peggiorare la situazione e viceversa. In caso di dubbio sulla tipologia dei nostri capelli, si può sempre scegliere uno shampoo delicato che va sempre bene e procedere al lavaggio nel modo giusto.

2) Non limitarsi alle maschere nutrienti per le punte secche, perché per avere dei capelli lunghi e belli bisogna curare tutta la loro lunghezza.

3) Massaggiare il cuoio capelluto perché così si stimola la circolazione sanguigna, favorendo quindi la sua ossigenazione. Così facendo i nuovi capelli cresceranno più rapidamente e anche più forti.

4) Taglia le punte

Se stai cercando di far crescere i capelli, il miglior consiglio che puoi ricevere è quello di tagliare le punte ogni 3 o 4 mesi, massimo ogni 6 mesi. Spuntando di tanto in tanto i capelli andrai ad eliminare la parte più antica del capello, e quindi la più danneggiata, ti libererai dei capelli morti e delle doppie punte , ottenendo mano a mano capelli sani e riparati.

5) Utilizza sempre il balsamo.

Questo apporta importanti vitamine e sostanze nutritive ai tuoi capelli, quelle che vengono portate via dallo shampoo. Utilizza il balsamo ogni volta che usi lo shampoo; avrai dei capelli più sani in pochissimo tempo.

6) Applica una maschera settimanale .

Questo è uno dei passaggi più importanti per avere dei capelli sani. Ci sono un sacco di maschere sul mercato , oppure maschere naturali realizzabili in casa  .

Applica sempre l'olio sui capelli leggermente umidi e sarai sulla buona strada per renderli più lunghi e folti.

7) Abbassa il calore

Il calore danneggia i capelli; molte persone, nonostante lo sappiano già, continuano ancora a usare asciugacapelli elettrici. Lascia asciugare i capelli naturalmente, a temperatura ambiente.

8) Non esagerare con i lavaggi

Non occorre lavarsi i capelli ogni volta che si fa la doccia. Infatti, i tuoi capelli saranno più sani se li laverai solo una o due volte alla settimana. Questo perché lo shampoo rimuove importanti sostanze nutritive dai capelli e il balsamo non sempre riesce a reintegrarle nelle stesse quantità.

9) Risciacquare con acqua fredda

Un'ottima abitudine per mantenere i capelli più sani e in forze è quella di fare il risciacquo finale con acqua fredda. Questo accorgimento aiuta le cuticole (lo strato più esterno dei capelli) a chiudersi dopo essersi aperte con il calore e il vapore della doccia. È proprio il calore che li rende fragili, se non vuoi essere costretta a ricorrere ai rimedi naturali per idratare i capelli crespi, previeni con semplici accorgimenti.

10)  Curare la cute è importante

Per non passare direttamente a migliori rimedi naturali per combattere la caduta dei capelli nelle donne, presta attenzione alla cura della cute. L'aceto di mele può riequilibrare il pH favorendo la crescita dei capelli. Dopo la tua routine di shampoo e balsamo, mescola 15 ml di aceto di mele in un bicchiere di acqua fredda, utilizzalo per risciacquare i capelli massaggiando la cute. L'aceto di mele renderà i tuoi capelli super lucenti e brillanti e risulta anche uno dei migliori rimedi naturali per combattere la forfora.

Seguendo questi consigli, sarai sicuramente sulla strada giusta per avere dei capelli più sani.

Hey , ecco un nuovo capitolo sulla crescita dei capelli ,

~V