تعاني من قلة التركيز أثناء المذاكرة وضيق الوقت ؟
جرب استخدام طريقة
(Pomodoro Technique):
وهي أن تضبط المؤقت على 25 دقيقة وتذاكر بتركيز شديد بعيدًا عن أي مشتت ، ومن ثم كافئ نفسك و خذ راحة لمدة 5
ثم تضبط المؤقت من جديد على 25 دقيقة وتذاكر بتركيز شديد ومن ثم 5 دقائق أخرى راحة ، هكذا لأربع مرات وبعدها راحة لمدة نصف ساعة ✨✔️.
أنت تقرأ
كن نفسك 💚 || ✨ be yourself
Adventureمرحبااا جميلاتي . مواضيع متنوعة و مفيدة || تجارب || قصص
