كثير منا يعاني من الخجل الاجتماعي سواء شباب او بنات لكن الاغلب هم البنات وهالخجل مايقتصر على المراهقين او الاشخاص الي يكونون صغار بالعمر حتى اشخاص كبيرين بالعمر وطلاب جامعه من رغم الاختلاط الكبير بمكان تدريسهم لدرجة انو مايكدرون يباوعون بعيون المقابل واكو حالات واصله لدرجة مايكدرون يباوعون بعيون حتى الطفل الصغير وهالشي يصير بسبب هواي اشياء من هم هو قلة الثقه بالنفس والكثير في بالهم انو هالخجل هو صفه فطريه لا لا.. هالخجل بسبب كثير اشيااء مثل ماكلت فووك ..🙄
شلون نكدر نتغلب على هالشي انو اكعد مع نفسي واكتب كل الاشياء الي انه اخجل اسويها من اكون وسط زحم من الناس
مثلا من انت ماتكدر تباوع بعيون الشخص الي يتكلم وياك تحدى نفسك وركز بعيون المقابل مره ثنين ثلاث راح يصير الموضوع عادي بالنسبه لك
او ماتكدر تتكلم امام جمهور من الناس حاول انو تتكلم وتخيل كانك وحدك ماكو اي احد مقابيل ومن خلال المحاولات راح يكون الوضع عندك عادي
وكل شي عندك خوف انو تسوي حاول بيه وبهالطريقه راح تتغلب على خوفك وخجلك من كثير اشياء
أنت تقرأ
واقع مؤلم رأي يرضي
De Todoلكل شخص قصة مؤلمه او احتمال واقع مؤلم لهذا السبب كتابي اختصار عن رأي او حل يفيد واقعك
