Sowas wie ein Blog

Gestresst

Ab wann ist man gestresst? Zeigt man gewisse Symptome? Wahrscheinlich ist das bei jedem anders. Ich bekomme Kopfschmerzen und weine. Mir kommen täglich die Tränen und ich kann das nicht bekämpfen. Wieso muss ich Tränen vergießen, wenn ich einfach ruhig bleiben kann? Wenn ich einfach die salzige Flüssigkeit, die aus meinen Augen kommt, zurückziehe und still bleibe. Nicht anderen das Gefühl gebe, sie seien Schuld an meinen Tränen.

Ich glaube, gestresst bin ich wegen mehreren Gründen, die zu selber Zeit auftreten. Von der Schule bis zu meinen Eltern und dazu kommen noch meine Freunde, mein Freund und die Freizeit, die ich mir für meine Hobbys nehmen möchte. Anstatt gerade mal wieder meine Gedanken niederzuschreiben, sollte ich eine Hausübung machen.

Man sagt, ich soll meinen Tag planen, im Rhythmus bleiben. Man sagt aber auch, ich solle spontan bleiben. Entscheidet euch!

Wenn ich meinen Tag plane, stresst es mich wenn der Tag nicht so verläuft wie ich bedacht hatte.

Wenn ich etwas spontan mache, dann stresst es mich, dass ich aber noch andere Dinge zu tun hätte.

Also wie genau soll mein Tag verlaufen?

Ich stehe um 5 Uhr in der Früh auf, fahre um halb 7 in die Schule und bin kurz vor 8 in der Schule. Mein Unterricht endet durchschittlich um 4 am Nachmittag. Danach fahre ich 1 Stunde nachhause. Meistens warte ich noch 30 min auf meinen Zug. Ich bin meistens um 6 zuhause. Vorgenommen habe ich mir immer um 9 schlafen zu gehen, damit ich am nächsten Tag fit für den Schultag bin. Heißt ich muss in diesen 3 Stunden Familie, Schule und Freizeit einplanen.

W I E ???

Das Wochenende ist doch für die Freizeit da. Oder? Diese 2 Tage möchte ich mit meinen Freund und meinen Freunden verbringen können. Aber was wenn dort ein Test auf mich zukommt oder noch ein Referat zu vorbereiten ist?

Ja, wär ich nicht die Person, die alles auschiebt, würde mein Tag chilliger verlaufen.

Das sagt man so schön. Das ist einfach daher gesagt. Aber zieht man das dann auch durch? Folgt man diesem Rat? Oder ist man dann doch wieder zu faul. Natürlich! Und ich bin sicher nicht die einzige.

Ab wann bist du gestresst?
Was machst du dagegen?