Dragon Warrior: epidemic disaster crisis

part 3

Berlanjut ke perjalanan, sekarang mereka berada di wilayah pasar yang berbeda untuk melakukan observasi kecil untuk belajar lebih tentang virus itu. Adi dibantu dengan taigun dan naga bell sedang melihat-lihat seluruh wilayah disekitar pasar. Bergitu juga dengan dracharo,naga medic dan naga Starmonhunter yang berjaga-jaga di sekitar jika ada terjadi sesuatu. Tak disangka, dracharo mendengar panggilan dari pipilong
Pipilong: dracharo!
Dracharo:hmm? Pipilong,apa yang kau bawa?
Pipilong: ha...ha...ha..., dracharo, hehehe...,lihat yang aku bawa!
Saat dilihat,rupanya...
Dracharo:hmmm?! Ini...
Adi:itukan ikan! Kenapa kau bawa kesini?!
Naga medic:bukannya sudah dibilang kalau harus dibawa pakai plastik untuk menjaga keherganisan!
Pipilong:tapi Kan aku gak sempat
Dracharo:tetap saja. Karena lokasi ini rawan pada virus,kau harus tetap membawanya dengan plastic atau bahan pelindung lainnya. Oh! Untuk kalian semua yang mungkin pernah dapan pesan ini dari group message kalian,terutama kalian yang tinggal di Indonesia,pasti akan pernah dapat pesan seperti ini,Kan?

"Ini ada usulan dari ibu Nila Muluk ( mantan menkes)..Assalamualaikum, Saya menganjurkan kepada kita semua untuk membawa plastik bening ukuran 1 kg kalau keluar. Pastikan semua uang kembalian jangan dipegang, tapi masukan ke kantong plastik itu dan tutup rapat. Setelah ada kesempatan jemur plastik tersebut beserta uang tadi di matahari,.paling tidak 30 menit, insyaa Allah sudah cukup aman. Mari kita mulai putuskan mata rantai penularan dari diri kita sendiri. Insyaa Allah bermanfaat 🙏Jangan lupa habis pegang uang cuci tangan, karna banyak yang tertular itu sebenernya bukan dari interaksi, melainkan dari uang. Di italia 70% orang2 tertular dari uang, padahal mereka sudah safety pakai masker dll, tapi mereka gak pada sadar ternyata mereka tertular dari uang. Makanya sekarang mereka pembayaran sudah mulai beralih ke elektronik, kalau di kita seperti ovo gopay dll.
Virus corona itu kan nyebar bukan terbang melalui udara, tapi nempel di barang, ya salah satu yang paling ringkih ya uang, uang kan kotor dari tangan siapa aja .
Jadi rajin2 lah cuci tangan pakai sabun, dan selalu bawa hand sanitizer dimana pun.
Semoga kita selalu diberikan kesehatan, dan dilindungi dimanapun kita berada, Amin 🙏🏻🙏🏻"

Dracharo:fun fanc,virus dapat kontaminasi barang-barang yang disekitarnya. Jadi jika kalian berada diluar,maka virus disekitarnya akan mudah untuk terkena benda disekitarmu.

Ini adalah beberapa barang dan seberapa lamanya bertahannya:

Pada baja, virus corona dapat bertahan selama 48 jam atau 2 hari

Pada alumunium, virus corona dapat bertahan selama 2-8 jam

Pada logam, virus corona dapat bertahan selama 5 hari

Pada kayu, virus corona dapat bertahan selama 4 hari

Pada kertas, virus corona dapat bertahan selama 4-5 hari

Pada kaca, virus corona dapat bertahan selama 4 hari

Pada plastik, virus corona dapat bertahan selama 5 hari atau kurang

Pada karet silikon, virus corona dapat bertahan selama 5 hari

Pada lateks, virus corona dapat bertahan selama 8 hari

Pada keramik, virus corona dapat bertahan selama 5 hari

Pada teflon, virus corona dapat bertahan selama 5 hari

(https://www.sehatq.com/artikel/berapa-lama-virus-corona-bertahan-pada-permukaan-benda/amp)

Naga hati:yaiks!
Adi:kelihatan memngerikan!
Taigun:untuk itulah,setelah kesini,Kita harus secepatnya membersihkan diri! Dengan ini,virus tidak akan mudah menyebar atau menular disekitar rumah!

Aturan setelah keluar rumah:
.segera Mandi dan ganti baju
.jangan bersandar atau menyentuh apapun sepulang dari berpergian
.hindari kontak dengan anak-anak atau anggota keluarga lainnya sebelum Mandi dan ganti baju
.stop gantung baju setelah dipakai keluar rumah
.lakukan dengan kesadaran penuh untuk melindungi anggota keluarga dan mereka yang rentan
.hancurkan Dan buang masker yang telah dipakai setelah lebih seminggu
.bersihkan peralatan terutama alat electronic (seperti hp) setelah digunakan
.jangan lupa menjaga mental

Adi:tentang yang terakhir,aku agak kuwatir soal masalah mental. Terutama kalau manusia

Naga bell:adi(mengelus-elus punggungnya adi)
Tutu:tenang saja. Asalkan Kita tetap tenang,kau akan gak masalah pada dirimu!
Lily:hm!
Su chia:iya...

Akibat gangguan mental saat pademic:
.Ketakutan dan kecemasan yang berlebihan akan keselamatan diri sendiri maupun orang-orang terdekat
.Perubahan pola tidur dan pola makan
.Bosan dan stres karena terus-menerus berada di rumah, terutama pada anak-anak
.Sulit berkonsentrasi
.Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan
.Memburuknya kesehatan fisik, terutama pada penderita penyakit kronis, seperti diabetes dan hipertensi
.Munculnya gangguan psikosomatis

Bagaimana cara mengkadapi stress akibat pademic COVID-19:
1. Bertemu Online dengan Keluarga dan Teman
2. Jadwalkan Sesi Terapi Online
3. Bantu Orang Lain yang Membutuhkan
4. Luangkan Waktu untuk Memanjakan Diri
5. Matikan Berita

6. Sharing dan saling mendengarkan

7. Tetaplah menjaga hubungan dengan orang-orang yang Anda sayangi.
8. Gunakan sumber terpercaya untuk mendapatkan informasi tentang COVID-19.
9. Kurangi waktu Anda dan keluarga menonton, membaca, atau mendengarkan liputan berita yang meresahkan.
10. Jangan mengkonsumsi tembakau, alkohol, atau obat-obatan lain untuk mengatasi perasaan Anda.
11. Tidak perlu panik, cucilah tangan Anda dengan sabun.
12. Disiplinkan diri Anda dan jadilah pelindung kehidupan
13. Bahagiakan hati dengan membantu orang lain
14. Saling mendoakan, mohon perlindungan kepada Allah sang Pencipta
15. Jika Anda merasa tidak sanggup, hubungi tenaga kesehatan profesional

16. Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Rutin Olahraga

17. Rutin Berjemur di Bawah Sinar Matahari

18. Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Menjaga Nutrisi

Bonus:
"yg kuliah di Cina kirim email dan ngomong begini :

_"Disini (wuhan) kami sangat cepat untuk bangkit (recovery), karena kami saling menyemangati. Kami tidak memberitakan berita kematian, yang kami beritakan adalah berita kehidupan dan berita kesembuhan. Namun kenapa Iren, netizen di Indonesia lebih memilih memberitakan berita ketakutan? Apakah mereka memang ingin membunuh saudaranya sendiri?"_

Bisakah mulai saat ini kita hanya memberitakan berita yang penuh harapan, berita yang menenangkan, berita kehidupan.

Bisakah kita membantu tim medis yang sudah sedemikian lelah, untuk berhenti membuat postingan-postingan yang berkonten menakut-nakuti membuat orang khawatir dan panic. Bisakah?

Tahukah bahwa kekhawatiran berlebih akan menurunkan imun tubuh lebih cepat. Jangan buat mereka khawatir, sehingga terus menerus berbondong bondong ke RS dan makin membuat lelah para tim medis kita.
Jangan tega" menakut" ti saudara kita sendiri... kasian masarakat kita. Banyak yang stres. Gara" di takut takuti oleh media...🙏🏻🙏🏻🙏🏻

*BISAKAH ?!*
#bantushare
#kitabisa
🙏🙏"
#stayathome
#stay safe
#lawancovid19