Поднимая актуальность всевозможных вопросов, ответы на которые стремятся получить многие из нас, эффективность жизнедеятельности в разы увеличивается. Здесь приведены лишь основы психологии и психологии отношений в качестве рекомендаций.
Желание быть услышанным и воспринятым всерьез, а также сохранить уважение в глазах окружающих, особенно тех, кто небезразличен, немаловажно для каждого из нас. Но для этого вовсе не обязательно подстраиваться под других людей и соглашаться на любое предложение, поступившее в ваш адрес.
Довольно часто неумение отказывать сказывается на всех сферах нашей жизнедеятельности.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Возникает неспособность завести верных и умеющих помочь в нужный момент друзей, на работе теряется статус и пропадает взаимопонимание, а в магазинах бытовой техники продолжают продавливать волю и навязывать ненужные бракованные товары.
Не следует обвинять в этих неудачах кого-то другого. Подобные ситуации имеют место быть из-за устоявшегося неуважения у вас к себе. Другим людям нет смысла дорожить вами и вашими отношениями. Это очевидно.
Но это легко исправить, если вовремя осознать собственную ошибку и начать менять жизненную позицию.
Так как же всё-таки сохранить отношения с людьми, если ваше желание прямо противоположно с желанием другого человека?
ХОЧУ ЛИ Я?
Потерю осознанности инициирует поток нескончаемых мыслей в нашей голове.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Неимоверно важно помнить про свои желания и цели и задавать мысленно ключевой вопрос «Действительно ли я хочу это сделать? ».
Скорее всего, ответ на этот вопрос у вас уже есть. И он далёк от положительного.
Но стоит лишь подумать о последствиях, которые могут возникнуть следом за ответом, погружение в сомнения и страхи гарантировано.
Представляем два варианта развития событий:
1. Приблизительно что произойдет, если я дам положительный ответ.
2. Приблизительно что произойдет, если я дам отрицательный ответ.
Скорее всего, положительный ответ принесет вам мало чего хорошего. Ведь он всë равно будет основан на нежелании, а значит, угодить другому человеку не получится в полном объëме. Оставшись неудовлетворëнным, он не оценит ваших жертвенных поступков.
Отрицательный ответ больше откликается с вашими потребностями. Их приоритет - это наша цель.
Следует как можно чаще прислушиваться к ощущениям в собственном теле и не закрывать поток интуиции.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Небольшой анализ ситуации упрощает выбор.
Приведëм наглядный пример на семейной паре. Муж предлагает жене совершить поездку к его маме. Желание остаться дома у женщины в приоритете. Но стремление не обидеть мужа выигрывает. В гостях настроение женщины не повышается, ибо так такового желания ехать не возникало.
Оставшись в раздражении, оба супруга провели вечер не так, как хотелось.
Как сделать правильный выбор:
1. Согласие на предложение ведëт к испорченному настроению, ссорам, конфликтам, потому что я не хочу делать это. 2. Отрицательный ответ на предложение ведëт к различного рода реакциям другого человека. Но это его чувства и эмоции.
Забота о себе - любовь к себе.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Нежелание - это ваше право. Ваш выбор следует уважать.
