⚠️PRECAUCION⚠️: esta dieta líquida es sólo para personas que necesitan bajar de peso, para personas obesas, o para personas a las que le urge bajar de peso muy rápido por algo importante, si no eres de estas personas que acabo de mencionar te recomiendo que no lo hagas a menos que no estés de acuerdo con tu peso y estés segura de que si quieres hacerlo (osea continuar con esto de ser monzzang), te recuerdo que esto muestra increíbles resultados, pero no puedes comer ni un bocado de comida sólo seguir con la dieta líquida hasta la orden que te daré a continuación
💯DATO:
Personas obesas: en las personas obesas la dieta puede llevar 1 semana o 1 semana y media
Personas que necesiten bajar de peso urgente: el caso de estas personas es que hagan la dieta desde ahora hasta el día que se tengan que presentar en ese lugar importante
Personas que solo quieren bajar de peso y ser monzzang: estas personas lo pueden hacer durante 3 días o 5 días
Pero si eres obesa se te recomienda la semana completa ( plis love yourself)
(por favor amate a ti mism@)
🛡️AHORA SI COMENSEMOS🛡️
🌤️DESAYUNO: una ves que te hayas levantado toma agua, espera un rato más y toma agua caliente
BEBIDA: 1 pepino(no le quites la ascara) 5 hojas de espinacas, un limón, 2 tallos de apio y una manzana.
(este es el desayuno) licualo.
🌥️ALMUERZO: 🥗 puedes hacerte un ensalada (pero ojo evita agregar papa, maíz y carne por que puedes dañar la dieta) se te recomienda que hagas ensalada de: lechuga con pechuga y una manzana,
BEBIDA: 1 limón, 1 rabano, 1 taza de uvas, 5 hojas de coll berza y 1 pepino, Licualo.
🌜NOCHE: 1 limón, un pepino, 1 manzana, 5 hojas de azalcas, 1/2 calabazina Licualo.
Holi, esta fue mi dieta líquida fonciona a la perfeccion.
Oye chic@, si tu, la *el* que está leyendo eres hermos@ por favor valorate.
Amig@ te recomiendo un canal llamado: k pink cute, tiene dos canales, el que te mensione hace poco y uno llamado: k pink cute 2
Te preguntas ¿por qué te lo recomiendo?
Su canal está basado en dietas, ejercicios y muchas cosas que estas buscando es un canal especialmente para chicas, es muy bueno te lo aseguro por favor visitalo
Te espero en la próxima página
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consejos monzzang🔥💯
Diversos¿Quieres bajar de peso y ser como una monzzang? Lee este libro con consejos super efectivos, te lo aseguro:3
