Soziale Phobie ist, wenn du...

Hey ich muss nochmal kurz unterbrechen: das alles sind KEINE professionellen Anzeichen einer sozialen Phobie oder sonst was, sondern alleine MEINE Empfindungen. Jedoch glaube ich, dass diese vielen bekannt vorkommen könnten, die selber ähnliche Probleme haben und dachte deshalb, es wäre gut, dass mit jemanden zu teilen. Viel Spaß beim Lesen 😊

Soziale Phobie und Mangel an Selbstbewusstsein ist

...wenn du dich konstant mit anderen vergleichst und dich in Gedanken dafür fertig machst, nicht so gut/toll wie die anderen zu sein

...wenn du mit einem Hammer-Outfit, dass dir Zuhause noch mega gut gefällt rausgeht und du da beim Anblick anderer Menschen merkst, wie dir dein Outfit plötzlich immer weniger gefällt und du dich anfängst in Gedanken darüber zu beschweren, warum alles an dir scheiße aussehen muss

...wenn du irgendwo draußen unter Menschen bist und du dir sofort ausmalst, wie diese sich heimlich über dich lustig machen und dich aufgrund vieler Dinge (Ausehen, Persönlichkeit) nicht ernst nehmen können

...wenn du am liebsten bei einem Blick in den Spiegel losheulen willst

...wenn du dich für all deine Gedanken und Probleme schämst und schlecht fühlst, weil es ja viel schlimmeres auf der Welt gibt (plötzlich kommen dir deine Sorgen nur als selbstbemitleidendes Jammern vor)

... wenn du Komplimente zwar annimmst, aber dann so negativ auf das Gesagte eingehst und das Kompliment entkräftigst, sodass sogar deine Freunde oder die Person, die dich komplimentiert hat, Respekt dir gegenüber verliert, weil du selbst so wenig von dir hälst

...wenn du beginnst, an deinen eigenen Fähigkeiten zu zweifeln, obwohl du weißt, dass du das eigentlich alles kannst

...wenn du Hindernisse für deine eigenen Ziele erfindest

...wenn du nicht verstehst, warum du die Zeit anderer Menschen Wert bist, da du ja keine „Vorteile" bietest

... wenn du denkst, du kannst nichts

... wenn du dich schnell von anderen Meinungen überzeugen lässt und nicht deine eigene Meinung verteidigst

... wenn du von anderen Menschen abhängig bist

... wenn du immer die letzte Wahl bist

... wenn man sich in Gegenwart anderer Menschen unwohl fühlt und man sich so schnell wie möglich zurück in seinem Zimmer verkriechen will (zu den Büchern, Serien, Filmen, Musik)

...wenn man sich ungeschminkt nicht mehr raustraut

...wenn man viele Aufgaben und Dinge für andere übernimmt, nur damit andere Personen einen mögen und von einem beeindruckt sind (=Anerkennung)

...wenn man sich nicht normal fühlt

...wenn man sich immer ausgegrenzt fühlt

...wenn andere Mitleid mit einem haben

...wenn deine Gedanken zu deinen größten Feinden werden, weil du ALLES überdenkst

...wenn du dich jedem sofort öffnest, weil du willst, dass die Personen dich als interessant empfinden

...wenn du denkst, dass du jeden nur langweilst

...wenn du dich alleine fühlst, obwohl du es nicht bist

...wenn du dich missverstanden fühlst

...wenn du etwas garnicht erst versuchst, weil du denkst, dass das eh nicht klappt und du dran scheitern wirst

...wenn du meistens auf den Boden guckst, um die Blicke anderer nicht zu begegnen

...wenn du dein größter Hater bist

...wenn du anderen nur gefallen bzw. sie zufriedenstellen willst, egal wie es dir selbst dabei geht

...wenn du Angst hast, etwas nachzufragen und lieber schwerwiegende Konsequenzen auf dich nimmst nur um nicht mit anderen Menschen interagieren zu müssen

...wenn du nichts ohne Hintergedanken machen kannst

...wenn du denkst, jeder verurteilt dich bei jeder Bewegung

...wenn du denkst, du bist ein Sonderfall und man kann nix dran ändern

...wenn du immer nur vom Schlimmsten ausgehst

...wenn du an jedem etwas schönes findest, außer bei dir

Okeyy, das wars :)
DANKE fürs Lesen 😊🌟, würde mich über eine Bewertung (Stern) mega freuen

PS.: Das ist nicht um irgend eine Art Mitleid zu erregen, auf gar keinen Fall! Ich wollte nur einige meiner Gedanken festhalten und vielleicht kann der ein oder andere diese nachvollziehen. Und wenn ihr euch auch in so einer Lage befindet dann merkt euch: Ihr dürft diese Sorgen und Gedanken haben, denn es sind ernstzunehmende Probleme. Alles was euch daran hindert, glücklich und unbeschwert zu sein ist ein Problem!
Und vergisst nicht: ihr seid damit nicht alleine 😊