Последние 2 года:
Я не спала нормально. Началось это летом из-за каникул и я начала спать в 6 часов утра, и просыпаться вечером1 сентября:
Начала отрезать свой лимит часов котрую провожу ночью смотря аниме.
Лимит: спать 3 часа ночи
Школа:2 часа дняЗимние каникулы:
Перешла к "сплю в 6 часов утра, проснусь вечером"
Так продолжилось еще 2 годаНастоящее время:
Я пытаюсь вернуться к нормальной жизни сна.Итог:
Я вообще не сплю 🌹
Простите за ошибки если они есть🗿👍🏿