Antes lean su guión de 3 a 5 veces
Tiene que acostarse en su cama de forma de estrella, osea así 🌟
Cierran los ojos y se relajan, si les cuesta pueden meditar antes(hay meditaciones en Youtube)pueden escuchar audios subliminales, lo cual recomiendo
Cuando estén relajad@s, y sienten que su cuerpo están dormido, empiezen a contar del 1 al 100, cada 20 en 20 vamos visualizando todo lo que escribimos en el guión y hacemos afirmaciones
Cuando abran los ojos, ya deberian estar ahi, pero sino es así no se preocupen, sean positivos, ya va a ir :)
¹¹¹¹
ESTÁS LEYENDO
Métodos para ir a tu realidad deseada
Разноеguiones, tips y más cosas que te van a ayudar para ir a tu RD