Shifting (cambio de realidades)

Método de la flor

Es un método en el cual no necesitas guion, por lo cual es perfecto si te lo olvidaste en algún lado o si simplemente no tenes uno.

Pasos:

1- acuéstate en posición de palito, pero de manera relajada.

2- visualízate sentado/a en medio de un campo de flores.

3- visualízate cortando una flor(agrégale aromas, colores y la mayor cantidad de detalles posible)

4- visualízate arrancando los pétalos de la flor, cada vez que arranques un pétalo imagínate una situación o escenario de tu RD.

5- tienes que ir contando cada pétalo.

6- cuando termines de arrancar los pétalos recuerda la cantidad de pétalos que has arrancado mientras te quedas dormida/o.

Es un método que requiere de mucha imaginación, así que puede que necesitas mucha concentración y varios intentos fallidos.

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Hasta aquí llego por ahora.

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