Neste livro, você, caro leitor, encontrará práticas que eu apliquei na minha vida e na de alguns amigos que fizeram as coisas melhorarem para todos nós, mas que não necessariamente, vão mudar a sua. É tentativa de acerto-erro, vai tentar?

Um livro com 10 mandamentos essenciais para combater um dos maiores problemas de hoje em dia, a baixa "Autoestima". Um livro que mostra que nem tudo está perdido e que a Autoestima pode elevar-se bem mais facilmente do que nós imaginamos. Dicas de alguém que aprendeu muito com esses mandamentos. Após leres isto, a tua vida nunca mais será a mesma ;) P.S: Tudo depende de nós mesmos! {[Plágio é crime!]} {[Pedir antes de repostar]} Escrito por: Beatriz Pereira

O livro retrata a vida de um adolescente de 16 anos que tem depressão, ansiedade, dentre outros problemas a serem retratados no decorrer da história.

Timidez é uma coisa tão comum na vida da gente, mais quando ela começa a atrapalhar passar a ser um problema, neste livro irei mostra como vence a timidiz!

Irei retratar sobre como uma pessoa com ansiedade se sente diante de acontecimentos que lhe aconteçam no dia a dia. E sobre formas de ajudar enfrentar esse sentimento terrível que assombra à todos do século alvo dela. Se você tem ou conhece alguém próximo que tem ansiedade eu te convido a ler. Dedicado a todos que sofrem desse sentimento horrível que é a ansiedade.

》》》 continuando minha série sobre psicologia.. obs: este livro não serve como diagnóstico médico, qualquer semelhança com os sintomas,procure ajuda especializada e cuide se !! Vamos falar um pouco sobre essa doença, que atinge a maior parte da população mundial. Abordarei neste livro , informações importantes , algumas dicas de auto ajuda para quem sofre com a doença, e dicas para ajudar pessoas que também passam por isso !! Espero de coração que gostem ❤

O que esperar desse livro? Desejo a você reencontro, recomeço e amor próprio, o único tipo de amor que merece toda sua dedicação e zelo, pois é o amor próprio que te salva todas as vezes que você está no fundo do poço. Foi o amor próprio que te trouxe até aqui. Então, sinceramente eu desejo que aqui você pegue o que te fizer bem, tudo o que servir para coloborar com a sua nova caminhada e pule as páginas que não tiverem nada a ver com você. Espero que as páginas aqui escritas com total dedicação e zelo possam abrir as janelas da sua alma, torço para que você se torne uma mulher cada vez mais foda e fantástica. Não desejo que você seja como antes, não desejo porque ser como antes deu merda né, e, não queremos que dê merda de novo. Algumas atitudes do passado de bem antes daquele bosta ter cruzado seu caminho vão servir como chão para começar. Sabe quando a gente para e fala com aquela mulher adormecida dentro de nós bem assim "se eu fosse como antes duvido que ele teria feito isso comigo". É essa parte que você deve resgatar para recomeçar e é para isso que escrevi esse livro, para te ajudar a recomeçar. Chegou a hora de secar as lágrimas e começar a causar! Chega de ficar jogada na cama, desanimada, descabelada, sem foco, sem brilho... Vamos lá... Desfoda-se, se ame!

"não pode matar seus sentimentos como uma criatura que tem medo. a dor faz parte de você." dedico primeiramente a todos os escritores, por terem me ajudado a superar todas as dores que já enfrentei, e ajudado a me tornar quem sou hoje. Segundo, a todas as pessoas que perderam alguém. a todos que sofrem ou já sofreram por amor, ou pela falta dele. e aos que sofrem por alguma história inacabada. e, principalmente, a todos que sofrem pela falta de amor próprio. continuação "tudo aquilo que eu não soube descrever".