(PAUSADA) Un cambio de universidad traerá consigo nuevas aventuras. Jayden se verá envuelto en un nuevo ambiente en donde su desventaja será, ser el chico nuevo de intercambio, complicándole saber si todo lo que se dice en los pasillos es cierto o falso, especialmente los rumores involucrados con su compañero de cuarto, el chico de la habitación doscientos treinta. Será su curiosidad y su persistencia su única arma para descubrir la verdad... ¿La descubrirá? ... + Historia pausada. + LGBTIQ+ + Sus votos y comentarios son bien recibidos. + Dile no a los lectores fantasmas e.e

¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "bajar de peso" que no ayudan a motivarnos a largo plazo. Comer sano y llevar una dieta balanceada no debe ser difícil ni doloroso, puedes llevar una sana alimentación sin sacrificar los platillos que más te gustan. Cambiar nuestros alimentos es solo el 20% del trabajo, es fácil ir con un nutriólogo y que te de una hoja con lo que puedes comer. El 80% del esfuerzo está en cambiar nuestros viejos hábitos alimenticios, esto requiere de trabajo psicológico y las estrategias correctas de autocontrol. En este libro aprenderás qué alimentos puedes comer en abundancia (¡sin contar calorías!) y aun así bajar de peso. No se trata de cuanto comes, se trata de qué es lo que comes. Contenido del libro: * Principios sobre una sana alimentación. * Cómo quemar grasa. * Cómo crear músculo. * Fuentes de proteína. * Fuentes de proteína para vegetarianos y veganos. * Mitos sobre la alimentación. * Como aumentar de peso si se te dificulta. * La mejor estrategia para aumentar de peso rápidamente (GOMAD). * Técnicas de autocontrol para llevar una sana alimentación libre de estrés. * Como recuperarte de recaídas. * 4 Ejercicios para mejorar tus hábitos alimenticios. * 5 Formatos de trabajo. Y más.. Deja de depender en el concepto mágico de la "fuerza de voluntad" y aprende las técnicas más efectivas que te ayudarán a crear los verdaderos cambios de conducta y pensamiento para sentirte motivado y disfrutar de tu alimentación mientras quemas grasa y creas músculo. Dile adiós a las reglas, al estrés y a las pastillas para bajar de peso, aprende como bajar de peso, motivarte y deshazte de esa grasa extra de una vez por todas disfrutando