In diesem Buch möchte ich meine Reise zu einem gesunden Körper, in dem ich mich wohlfühlen, dokumentieren. Alles aufzuschreiben soll mir helfen, mich selbst zu motivieren und nicht aufzugeben. Ab und an werde ich Rezepte für gesunde, leckere Mahlzeiten hochladen. Wenn du auch gerade an dir arbeitest, du jetzt starten möchtest oder dir zurzeit die Motivation fehlt weiter zu machen, kannst du gerne einen Blick in dieses Tagebuch werfen. ------- Gestartet: 20.4.21

Dieses Buch gilt nur als Motivation zur Veränderung besser gesagt zum Abnehmen . Ich werde hier meine Ernährung , mein Gewicht und meine tägliche sportliche Betätigung(?🤦🏼‍♀️) mit euch teilen . Zudem werde ich immer nach ein paar Kapiteln ein Rezept für gesunde Mahlzeiten oder ein Workout , welches ich nützlich finde, vorstellen. If you don't like it, don't read it.

Hey🙋🏻‍♀️ Herzlich willkommen auf meinem Profil. Hier könnt ihr mich auf meinem Weg zum Wunschgewicht begleiten. Insgesamt möchte ich circa 30 Kilo abnehmen um mich wieder wohl zu fühlen. Dieses Tagebuch werde ich nutzen, um mich selbst zu motivieren und endlich durchzuhalten. Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen.

Hey zusammen💘 Das hier ist mein erstes Tagebuch hier auf Wattpad. Hier dokumentiere ich jeden Tag was ich so esse usw. um abzunehmen🥰 vielleicht interessiert es ja den einen oder anderen💕

Ich möchte gerne abnehmen und werde in diesem Buch meinen Weg dokumentieren. Ich hoffe ich kann mich und euch motivieren. Dieser Blick in den Spiegel und der Selbstzweifel und die Wut, ich weiß nicht, warum ich noch nichts dagegen getan hab. Ich könnte es, doch dazu bin ich viel zu Feige und viel zu dumm. Auch wenn man nicht mehr weiter weiß gibt es eine Lösung, aber nur die wenigsten kennen sie. Um mich herum fliegen nur Engel und das macht mich runter, ich kann nicht mehr, aber ich hoffe, dass ich es schaffen kann Stay strong. Luna♧ #868 in Zufällig #646 in Zufällig (17.09.16) #310 in Zufällig (21.09.16)

Ich habe mein Höchstgewicht im Juni 2019 erreicht mit 95kg und stand am 01.01.2020 bei 91.4kg. Nun gehe ich meinen Abnehmweg und teile diesen gerne mit anderen Menschen :) Hier zu möchte ich darauf hinweisen das ich mit GESUNDER ERNÄHRUNG und SPORT abnehme und mir ZEIT LASSE:)