Sinceramente, esta es una recopilación de lo que pienso aplicar. Pero, ya que estoy haciendo esto pensé compartirlo ya que los que veía los sentía incompletos y mejor ayudar a los demás con algo que puedo darles.🐣👻

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[ las dietas que daré continuación son muy extremas, y no son recomendadas por ningún nutriólogo, estas dietas solo la han hecho algunas celebridades del kpop cuando necesitas bajar de peso rápidamente. Por favor no las hagan y si la intentan que se con precaución