Hey :) Ich werde hier nicht mit Fachwörtern oder so um mich werfen, sondern alles so verständlich und einfach wie möglich erklären. Ich lege euch alles hier mit bestem Wissen und Gewissen bei. Vor weg: Ich bin kein Gott und bin nicht allwissend, das Problem ist dass es zu bestimmten Studien immer Gegenstudien gibt, die das Gegenteil beweisen. Ganz wichtig: Bleibt bis ganz am Ende dabei, damit ihr auch alles super versteht 🎈 Dieses Buch wird in mehrere „Kapitel" geteilt. I Ernährung II Workouts (5 Minuten) III Workouts (normale) IV Rezepte (Low Carb)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Wie wir alle wissen haben Asiatischen Mädchen eine Wirklich sehr schöne und reine haut. Ihr fragt euch auch warum sie so eine schöne und reine Haut haben? Ich zeige euch hier wie ihr auch so eine schöne bekommen könnt. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸