Привет, я буду писать жёсткие диеты. Какие то советы, и факты ❤️❤️

Это дневник моего похудения(думаю, вы поняли), здесь старания, попытки, результаты, взлёты и падения, моя "весёлая" жизнь и "много" чего другого Я думала, что мой дневник будет особенным, нетаким, как у всех, что здесь я буду с гордостью писать о том, как у меня всё получается, что не сорвалась, досидела диету, но..... не всё идеально Ошибки, провалы, это свойственно каждому, их не избежать, но корить, винить и сильно наказывать себя не стоит, будет только хуже Просто идите вперёд, напролом к своей мечте Я знаю, что всё получится✨ Приятного чтения чтоле?

Худею только вредными диетами, ненавижу ПП . Знаю что такое булимия , кп , нервная анорексия на собственном опыте ... Через 57 дней я выхожу замуж 👰 Очень хочу к этому времени похудеть до 49 , это будет просто идеально Мне кстати 19 лет, но сердцу не прикажешь . Можете называть меня желтеньким цыплёнком🐥 Я на самом деле очень люблю поддерживать людей и дарить им любовь 🥰 присоединяйся 🌚

В каждый век появляется какой-то новый недуг, в котором отчасти виноваты сами люди. Анорексия и булимия это два заболевания, о которых много пишут в современной прессе. Книга Жюстин история из первых уст о том, как четырнадцатилетняя девочка заболела анорексией, о причинах, что спровоцировали болезнь, о ее течении, психологических проблемах больных такого рода и о тех силах, которые помогли Жюстин избежать смерти. Книга полезна не только подросткам и их родителям, но и для всех представителей нашего общества, потому что именно навязанные людям стандарты красоты и чья-то жестокость в отношении тех, кто не вписывается в эти стандарты, часто провоцируют трагические случаи.

Max.weight - 76.6 kg Start.weight - 72.7 kg ( от 07.07.20) Height - 164 см Now - 71.4 kg Final weight - 48-50 kg 🔒 65 kg 🔒 60 kg 🔒 55 kg 🔒 48-50 kg

А знаете какая победа лучше всего?! Это- Победа над собой. Да, Это Дневник очередной худеющей. Но я его не брошу, как и само похудение,пока не достигну идеала. И он поможет мне в этой борьбе с лишним весом, Я Уверенна. Присоединяйтесь ко мне, будем вместе идти на пути к идеалу. Будет Весело!🌸☘💞

Тут только мотивация . Если тебе трудно и больно, загляни сюда . Удачи .

Как бы сейчас не было тяжело, всё будет хорошо...

я помогу тебе не сорваться

Здесь собрано все самое интересное и полезное, то, что возможно сможет помочь тебе стать лучше... Почитай это, вдруг здесь что-то будет именно для тебя)