Bu kitap zayıflama sürecimde motive olmam için yazıldı. İçinde zayıflama tavsiyeleri, egzersiz örnekleri, diyet örnekleri, motive edici resimler, şarkılar dahil birçok şeyi bulabileceğiniz bir kitap. Umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır... -zayiflamadefterim
Eğer zayıflamaya eminseniz benimle beraber zayıflarız Peki ne mi yapıcaz 1. Bölümde kendi serüvenimi yazıcam(herkes yazmış yazıyı dedim) 2. bölüm ve sonrası tavsiyeler sadece yemek değil spor,egzersiz ve ilgi anlar yazılacak. Bununlarin yanında güzel görünmek te lazım ona da ilgi göstericez.
1.62 boyunda 72 kiloda bir genç kızım. Bu hikaye ile birlikte hem zayıflayıp hem güzelleşeceğim.. Benimle birlikte güzelleşmek isteyenler hiç durmayın doluşuuun