¿Haces ejercicio o entrenas un deporte? Pásate por estas frases que te motivaran a dar lo mejor de ti. Te motivaran a dejar de correr con el cuerpo y empezar a correr con la mente y el corazón ❤️ -Tamara ❤️
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Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educacion,la psicoterapia y la sociedad general
¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "ba...
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