Pharmakon

In greco antico "Φάρμακον" vuol dire sia "veleno" sia "antidoto", starà a Sofia e Alessandro capirne il vero significato e decidere se mantenerlo o rivoluzionare le loro vite.

Donarsi cibo

Un percorso di consapevolezza e di cambiamento. Durante la dieta, ma non solo. Che valore ha il cibo per le persone in sovrappeso? È possibile cambiare, e quanto? Uno spunto (non uno spuntino) per riflettere e per tornare in forma. Buona lettura.