Mica Páez lo tenía todo para volar en los grandes teatros... hasta que un choque nocturno la obligó a cambiar las puntas por un silbato de profesora. Hoy dirige la academia de baile más exigente de Barcelona, camuflando sus cicatrices detrás de risas y perfección. Pedri González, estrella del Barça cansado de titulares sobre fiestas y lesiones, promete una temporada sin distracciones. Promesa rota al segundo en que, por error -o destino-, queda atrapado con Mica en un baño de discoteca y descubre que "prohibido" puede ser el paso más irresistible. Él es el mejor amigo del hermano guardián de ella. Ella es la única persona que puede hacerle perder el control sin tocar un balón. Entre audiciones que podrían catapultar a sus alumnas a las mejores academias de ballet del mundo, partidos que deciden títulos y un pasado que no entiende de semáforos en rojo, Mica y Pedri deberán elegir: obedecer las reglas que otros escribieron o improvisar una coreografía donde el amor marque el ritmo... y los miedos no alcancen el fuera de juego.