Estamos atravesando la cultura del sufrimiento. Una cultura que revive nuestras facultades de victimizarnos por todo, estas sensaciones de culpa se transmiten de padres a hijos, de profesores a alumnos, entre amigos, compañeros y hasta la propia pareja. Nos dejamos caer en ella y le otorgamos más poder sobre nuestra vida que la que tenemos nosotros mismos. Las creencias son el primer factor de influencia de esta programación. Creemos que creemos en esto que nos dicen. Pero ocurre que nadie puede ordenarte que sentir, como pensar, a quien extrañar y en que creer. Esas son tus decisiones y dejarte caer en la cultura del sufrimiento que hace del dolor un dios, del fracaso un atractivo, de la pobreza un honor, de la muerte un ritual, de odio un orgullo y de la ira un patrimonio es también tu decisión. No puedo, no nací para esto, no sé qué hacer... son las frases que nos repetimos para devastar nuestra autoestima. Y a raíz de esto es que un día nos descubrimos en el fondo de la piscina y cuando estamos en el fondo de la piscina solo hay un lugar hacia dónde ir: hacia arriba, somos como un pájaro bebé que se ha caído del nido y quiere más que nada regresar al nido, pero no se da cuenta que no necesita el nido, necesita volar... Este libro está especialmente diseñado para que des ese paso fundamental de la persona que eres, a la persona que realmente quieres ser...

Que no me vista así; que qué le pasó a mi pelo; que suelte el celular; que baje el volumen, que no estoy sorda; que qué plan es ese para una niña de mi edad; que pare de chatear; que no ponga los codos en la mesa; que cambie de cara, como si tuviera otra... ¿Te identificas con estas cosas de niñas? Entonces, ¡de este libro no te escaparas!

eh sido una persona muy insegura, los comentarios de los demás me llenaban la cabeza de pensamientos negativos que arruinaron mi vida poco a poco, llegue pensar que estaba perdiendo la lucha contra este mundo, y estuve a punto de quitarme la vida, pero me encontré a misma, con ayuda de personas que conocieron quien era de verdad y me aceptaron con todo y defectos, ahora te preguntare ¿te has sentido mal no es así? ¿ sientes celos de las demás personas? ¿ hay días en los que simplemente ni siquiera quieres mirarte? ¿tus amigos te abandonan? ¿ te juzgan ? ¿ no confías en ti misma ? ¿ tu autoestima esta por el subsuelo? ¿tus pensamientos negativos te están ganando?... léelo te ayudare a reflexionar

Como tener un glow up en treinta días, calendario día a dia

¿Cansadx de ser el/la unicx que no ha cambiado nada esta cuarentena? Pues estoy para ayudarte, me he tomado el tiempo de recopilar esta serie de tips para ti :). Los cuales no sólo te ayudarán a verte más lindx sino que harán que te sientas increíblemente lindx. 🏅 1K 20/04/21 🏅 2.5 K 09/05/21 🏅 5 K 02/06/21 🏅 10 K 20/07/21 🏅 15 K 20/08/21

¿Estás cansada de verte al espejo y no gustarte? ¿cansada de sentir que tus "amigos" no sienten que eres importantes? ¿sentirte sola e innecesaria? ¿Bajar de peso es tu objetivo? Pues este libro es para ti, escrito de una chica que está empezando su glow up para alguien que quiere comenzar. ¡Brillemos juntas! Súbete al vuelo, aquí hay tips, consejos, frases, inspiraciones, ponte cómoda.