Este livro é feito tendo em conta a minha esperiencia pessoal,com dicas que podem ajudar a melhorar o desempenho na aula. Eu colocarai alguns videos com alongamentos que eu tenha tentado recentemente que podem ajudar,dicas de como se comportar e oque se pode e não se pode fazer na aula,e no backstage de uma apresentação,entre varias outras coisas. Eu realmente espero que isto possa ajudar alguem