Este libro te servirá mucho a conocer mas sobre las emociones, un poco es el tema de psicología, pero vale la pena leer, te servirá de mucho, encontraras emociones que créeme nisiquiera nosotros sabíamos que existían. Adelante.

En este libro, encontrarás un resumen detallado y conciso. Aprende cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden marcar una gran diferencia. Desde la ciencia detrás de los hábitos hasta trucos prácticos para mejorar, este resumen te llevará hacia la mejor versión de ti mismo.

¡Hola! Aquí encontrarás artículos de mi blog de desarrollo personal. Trataré temas como la superación personal, la autoestima, la culpabilidad, la empatía, el autoconocimiento, etc. Si te apetece entrar en el mundo del autoconocimiento, estos textos podrán ayudarte. ¡Conviértete en tu mejor versión! ¡Estás en el camino!

Un viaje de introspección obtenido tras años de meditación. Con el objetivo de hacer pensar sobre lo que nos acontece en nuestro día a día y poder abordar de manera satisfactoria la gestión emocional. Hacer más evidente nuestra capacidad de adaptación, cambio y mejora que sólo la experiencia nos puede brindar. Y servir de inspiración o apoyo para aquellos/ as que pasan por situaciones similares y que buscan en el desarrollo personal la herramienta para recorrer su propio camino de la manera más exitosa posible.

Estamos atravesando la cultura del sufrimiento. Una cultura que revive nuestras facultades de victimizarnos por todo, estas sensaciones de culpa se transmiten de padres a hijos, de profesores a alumnos, entre amigos, compañeros y hasta la propia pareja. Nos dejamos caer en ella y le otorgamos más poder sobre nuestra vida que la que tenemos nosotros mismos. Las creencias son el primer factor de influencia de esta programación. Creemos que creemos en esto que nos dicen. Pero ocurre que nadie puede ordenarte que sentir, como pensar, a quien extrañar y en que creer. Esas son tus decisiones y dejarte caer en la cultura del sufrimiento que hace del dolor un dios, del fracaso un atractivo, de la pobreza un honor, de la muerte un ritual, de odio un orgullo y de la ira un patrimonio es también tu decisión. No puedo, no nací para esto, no sé qué hacer... son las frases que nos repetimos para devastar nuestra autoestima. Y a raíz de esto es que un día nos descubrimos en el fondo de la piscina y cuando estamos en el fondo de la piscina solo hay un lugar hacia dónde ir: hacia arriba, somos como un pájaro bebé que se ha caído del nido y quiere más que nada regresar al nido, pero no se da cuenta que no necesita el nido, necesita volar... Este libro está especialmente diseñado para que des ese paso fundamental de la persona que eres, a la persona que realmente quieres ser...