¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.

¿Necesitas escuchar lo que siempre has querido?, te invito cordialmente a que leas Autoayuda. El fin de este libro es ayudarte a entrar en razón, aquí se abarca todo sobre la vida. Si necesitas ayuda, estas en el lugar correcto... Att: Sun_Flower

Aquí podréis leer mis apuntes sobre el podcast de -Luis Ramos de libros para emprendedores- sobre este libro. Sinceramente recomiendo que lo escuchen. Yo les dejo este resumen por si por alguna razón no pueden escuchar podcast o no quieren leerse el libro.

En este libro, descubrirás cómo puedes ser un maestro de la manipulación para ayudarte a obtener lo que quieres de la vida. Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica. ___________________________________________ Voten ⭐️ Espero que me apoyen mucho, es mi primer libro 🍀🍀

Esta es una historia que te sumerge en una conmovedora travesía donde el amor y la compasión se entrelazan para sanar heridas profundas. Cuando Félix, un niño de ocho años, se convierte en el refugio emocional de su madrina Mariana, quien atraviesa un doloroso proceso tras la pérdida de su bebé, ambos emprenden un camino de redención y descubrimiento. A medida que Félix se sumerge en el rol de un bebé por un día para traer alegría a Mariana, se revelan vínculos emocionales que trascienden la edad y las circunstancias. Prepárate para una historia que cautiva el corazón, recordándonos que la ternura y la empatía pueden ser el bálsamo que necesitamos en tiempos de adversidad. Sumérgete en este relato lleno de amor, sanación y la búsqueda de la verdadera felicidad. Nota: Esta no será una típica historia de regresión de edad, sino que aborda la regresión psicológica de manera seria, además de otros temas profundos como la pérdida de un hijo y el proceso de sanación emocional.

Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.

CÓMO APRENDER A ACEPTARME. Catia C. | 2014-2019 © Prohibida su copia o adaptación. Todos los derechos reservados. #CAAA #AmorPropio #Motivación Libro de autoayuda y superación personal. Aquí aprenderás lo que es el amor propio. ¿Quieres aprender a valorarte? ¿Quieres aprender a sacar lo máximo de ti? ¿Quieres conocerte y saber de lo que realmente eres capaz? Entonces no esperes más y ¡comienza a leer ya!

Sobre aprender a seguir adelante a pesar de todo lo que te pase en la vida

Cartografías del Verso: Sonetos y Narrativas del Alma es una colección viva y en evolución que explora los múltiples territorios del espíritu humano a través de sonetos y sus correspondientes interpretaciones en prosa. Cada entrada es un viaje único que fusiona la precisión arquitectónica del soneto con la fluidez de la narrativa, creando un diálogo entre formas que ilumina diferentes aspectos de nuestra experiencia. Desde lo sagrado hasta lo profano, desde lo místico hasta lo terreno, esta colección va trazando, paso a paso, un mapa de los paisajes interiores del ser. En cada entrega, un soneto actúa como brújula mientras la prosa despliega el territorio que este señala, permitiendo al lector explorar cada tema desde dos perspectivas complementarias. Como un atlas en constante expansión, esta obra invita a los lectores a descubrir nuevos territorios del alma con cada actualización, construyendo gradualmente una geografía completa de la experiencia poética.

¿En tiempos de desesperación quieres cambiar el mundo o quieres cambiar tu? Este es un libro de autoayuda con capítulos cortos que nos deja distintas enseñanzas y reflexiones sobre eventos, acciones, sentimientos y pensamientos que enfrentamos a diario. Todo lo que buscas en la vida ya está dentro de ti, solo tienes que elegir encontrarlo. Aprender a vivir....de nuevo