Ein leises Überleben ist kein Buch über das Ankommen. Es ist ein Buch über das Bleiben. In dieser literarischen Prosa erzähle ich von psychischer Erschöpfung, von inneren Kämpfen, von Narzissmus, Verlust, Nähe und dem langsamen Zurückfinden zu mir selbst. Der Text folgt keiner klassischen Handlung. Er bewegt sich durch innere Zustände, Gedankenräume und Übergänge. Im Zentrum steht kein Wunsch nach dem Tod, sondern das Ringen um Dasein. Suizidgedanken und ein abgebrochener Suizidversuch erscheinen nicht dramatisiert, sondern als Ausdruck tiefer Überforderung, Einsamkeit und innerer Erschöpfung. Heilung wird nicht als Ziel beschrieben, sondern als Prozess. Still. Unlinear. Unvollkommen. Das Buch erzählt von Ersatzfamilie, von Menschen, die halten, ohne zu fordern. Von Abschieden, Grenzen und dem Mut, sich selbst nicht länger zu verlieren. Schreiben wird dabei zu einem Ort. Zu einem Raum, der trägt, wenn alles andere brüchig wird. Ein leises Überleben ist keine Autobiografie im klassischen Sinn und kein Ratgeber. Es ist ein literarisches Zeugnis von Hinsehen, Ehrlichkeit und innerem Durchhalten. Für Menschen, die fühlen. Für Menschen, die müde sind. Für Menschen, die geblieben sind. Ich veröffentliche die Texte nicht alle auf einmal. Manche Worte brauchen Zeit. Für euch. Und für mich.

Manchen Menschen sieht man gar nicht an, dass sie autistisch sind. Zum Beispiel mir. Und warum? Weil ich allen auf der Nase herumtanze und Masking der ganz großen Sonderklasse betreibe. Aber wozu der Aufwand, wenn mir das Schauspielen doch nur Kraft raubt? @alterade @whythestereohype

Was bleibt, wenn der Mensch, der einen gehalten hat, plötzlich nicht mehr da ist? J. schreibt. Weil Reden zu schwer ist. Weil Worte im Kopf kreisen, aber selten den Weg nach draußen finden. Weil es Orte gibt, an denen Schmerz leiser ist, wenn man ihn auf Papier bannen kann. Seit dem Tag, an dem alles auseinandergebrochen ist, versucht J., die Reste zusammenzuhalten: von einem Alltag, der nie einfach war, und von einem Gefühl, das einst wie Sicherheit war - und jetzt wie Leere brennt. Die Welt um J. ist zu laut, zu grell, zu unbeständig. Routinen geben Halt, aber sie zerfallen. Reize prasseln ein. Begegnungen überfordern. Und tief drinnen arbeitet ein Schmerz, der sich nicht erklären lässt. Nur fühlen. Denn der Mensch, der einst sagte: „Ich mag, wie du bist." - ist fort. Ohne Ankündigung. Ohne Erklärung. Und mit diesem Weggang fällt auch J.s inneres Gleichgewicht in sich zusammen. Zwischen funktionierendem Außen und stillem Zusammenbruch entstehen Einträge, die tiefer blicken lassen als jedes Gespräch. Über Momente, in denen selbst Atmen schwerfällt. Über Nächte, die nur auszuhalten sind, wenn die Gedanken sortiert werden - in Zeilen, in Mustern, in Wiederholungen. Und über die stille Hoffnung, dass es irgendwo jemanden gibt, der nicht fragt, sondern bleibt. Als dann jemand Neues auftaucht, leise, vorsichtig, ohne zu drängen - verändert sich etwas. Nicht plötzlich. Nicht mit einem Knall. Sondern mit einem Blick, der nicht zu viel will. Einer Berührung, die nicht schreckt. Einem „Hallo", das kein Verlangen, sondern Respekt bedeutet. Und so beginnt eine neue Geschichte - mitten im Chaos. Zart. Unerwartet. Ehrlich. Ein leiser, erschütternd ehrlicher Roman über das Alleinsein, das Überleben im täglichen Lärm, über unsichtbare Zusammenbrüche - und über das kleine Wunder, das geschieht, wenn ein Mensch nicht versucht, zu reparieren, sondern einfach da ist

Ich bin weder Wissenschaftler noch Politiker. Dieses Buch verfolgt keine politische Agenda und steht keiner bestimmten Ideologie nahe. Es geht nicht darum, eine Partei oder eine politische Richtung zu unterstützen, sondern darum, die Mechanismen von Wahrnehmung, Denken zu analysieren. Politische Debatten sind oft geprägt von Emotionen, Polarisierung und vereinfachten Gegensätzen. Doch wenn wir uns mit Themen wie Freiheit, Kontrolle und Selbstbestimmung beschäftigen, müssen wir über parteipolitische Linien hinausdenken. Mein Ziel ist es nicht, eine bestimmte Meinung zu fördern, sondern ein Bewusstsein für die Prozesse zu schaffen, die unser Denken und unsere Entscheidungen beeinflussen , sei es durch Medien, Bildung, gesellschaftliche Normen oder psychologische Faktoren. Der Fokus dieses Buches liegt auf einer sachlichen, reflektierten Auseinandersetzung mit Fragen des kritischen Denkens, der Wahrnehmung und der Rolle von Machtstrukturen in unserem Alltag. Es geht darum, zu erkennen, wie unser Verständnis von Freiheit geformt wird und welche Möglichkeiten es gibt, bewusster und unabhängiger zu denken. Mein Ziel ist nicht, eine unumstößliche Wahrheit zu präsentieren, sondern Denkanstöße zu geben. Ich lade dazu ein, über die Inhalte dieses Buches zu diskutieren, aber auf eine sachliche und respektvolle Weise. Unterschiedliche Perspektiven sind wichtig, denn Erkenntnis entsteht oft erst im Dialog. Ich erhebe keinen Anspruch darauf, dass meine Sichtweise die einzig richtige ist. Vielmehr möchte ich dazu anregen, eigene Fragen zu stellen, neue Blickwinkel einzunehmen und kritisch zu hinterfragen, auch das, was ich in diesem Buch schreibe. Wenn dieses Buch einen Beitrag dazu leisten kann, dass wir bewusster mit unseren Überzeugungen umgehen und Diskussionen mit Offenheit und Respekt führen, dann hat es seinen Zweck erfüllt.

Manchmal sind es nicht die großen Worte, sondern die unausgesprochenen Gedanken, die uns am meisten beschäftigen. Dies ist die Geschichte eines fiktiven Charakters, dessen innerer Monolog zwischen Hoffnung und Angst schwankt - zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Furcht vor Schmerz. Ein Band, das stärker als Freundschaft, aber anders als Liebe ist. Ein Echo der Gefühle, das ihn nicht loslässt. Doch was passiert, wenn Realität und Wunschdenken aufeinandertreffen? Ein tiefer Einblick in die Gedankenwelt eines Charakters, der nicht weiß, ob er sich retten oder verlieren soll.

Jeden Tag treffe ich Menschen. Meistens rede ich mit diesen Menschen. Häufig reden sie auch mit mir. Manchmal bleiben Dinge ungesagt. Um diese Dinge trotzdem aus dem Kopf zu bekommen, habe ich mich entschlossen, sie aufzuschreiben.