مرحبا بك داخل دوامة عقلي ... حظا موفقا في فهم ما يدور في هذا المكان فصاحبته بحد ذاتها لا تفقه ما يجري....

الصمتي نقيض للهدوء صمتي صاخب صمتي عالاً جداً قادر على تحطيمي من الداخل . . .

حياتي كزجاجة مليئة بقطرات المطر ومياه هذه الامطار شبيه بكابوس الماضي و شمسي التي ستزيل هذا الكبوس تحمل على جناحيها الأمال و الحب لاكن يا ترى هل ستشرق شمسي ام ستطيل الغياب حتى افقد روحي .

مجرد رسالة كتبتُها قبل أن أعلن انتحاري، لعل من يقرأها سيشعر بي للحظة!

هذا الكتاب هو عبارة عن وصف مشاعر المكتئبين وحياتهم في مجموعة من الخواطر والمواضيع التي اكتبها أو اقتبسها وبعض من جرعات التفائل والأدعية والنصائح تقدم واقرأ فربما تجد وصفا مطابقا لحالتك سأتكلم عنه بصفتي قد عايشته وجربته فكما تعلمون لاأحد يفهمه الا من عايشه وتذوق مرارته فإذا كنت عايشته من قبل او تعيشه حاليا أو حتى ربما لديك الفضول عن الطريقة التي يشعر بها المكتئبين وخواطرهم فهذا هو ماتبحث عنه.... متوقف للدراسة🔒

"لست حزين لكني متعب، لست متعب لكني يائس، لست يائس لكن الملل يطغى عليّ، لست مالّ لكني لا أعرف صدقًا بماذا أشعر..؟

كلمات صاغتها الأحداث و صقلتها المشاعر!)؛ أرجو أن لا تكوني بتلك الوقاحه لنسبها لك (:

إقرأ فقط لا تحاول مساعدتي لأني صرت في المرحلة الأخير مثل السرطان لا دواء له امل ان تعجبك افكاري او محادثاتي ان لم ترق بك للأسف لا يمكنني تغيرها

‏"يحدث أن تود النطق بما يعصف بصدرك، فتختفي الكلمات، أن تود الصراخ ف يتلاشى صوتك، تمامًا مثلما تبدأ بالبكاء دون دموع

‎حينما يتغيّر مزاجك فجأة، ليس بالضرورة أن تكون جوزائيًا، وعندما تفقد قدرتك على العمل والتفكير، ليس شرطًا أن تكون وقتها كسولاً، وإذا فضلت البقاء وحيدًا بعض الأحيان، ربما لا تكون انطوائيًا، وإذا تغيّرت شهيتك للطعام دونما سبب معروف، فجسدك لا يعاندك، وحينما يحدث أي شيء آخر مريب وغير اعتيادي، فربما حينها لا تكون مصابًا إلا بالاكتئاب! ‎ازداد ترديد كلمة "الاكتئاب" على آذاننا مؤخرًا، خاصة بعدما وصل عدد المصابين إلى نحو 300 مليون شخص حول العالم، وعلى الرغم من ذلك، فإن الكثير من الحقائق ما زالت غائبة عنه، لذلك هنا بعض المعلومات التي عليك معرفتها حتى تكون مستعدًا لمواجهته سواء حلّ ضيفًا ثقيلاً عليك أو أحد أقاربك. By: kainan1 Cover design: kainan1