✅Привет, я решила заняться собою, так как, я имею комплексы насчёт своего тела. Мне 16 лет, я не высокого роста(средничОк) 163,вес я толком незнаю, где 65,но для меня это много. Дальше в описании.. (1глава) Заходи и читай, надеюсь ты будешь вместе со мною набираться воли, и выполнять все указанное, для похудени...
Как и большинство девушек, я стремлюсь сбросить лишний вес, но лень-матушка против занятий спортом и постоянного ПП. Поэтому лучший вариант для меня - диета))) Здесь я каждый день буду записывать мой график приёма пищи, результаты "до" и "после" диеты. Пожалуйста, поддержите меня в комментариях :< Будет очень п...
Это мой дневник правильного похудения. В первых глазах вы увидете о том как я сделала на диете, а после просто сорвалась, и тогда уже я осознала все свои ошибки и готова начать правильный путь к идеальному телу.
С 63 до 55(примерно, не ориентируюсь на вес, скорее на параметры) В процессе всего похудения, хочу до конца вылечиться от рпп. Это будет мой дневник:мысли, события, как я буду меняться, в течение всех событий.
История о том как я буду, преодолевая все трудности, идти к своему идеалу. О том как я буду самосовершенствоваться не только внешне, но и внутренне. Так же здесь я буду делится с вами событиями своей жизни, советами, которые я надеюсь, вам придутся по душе, и конечно же мотивацией. Я буду рада, если вас это хоть немно...
Возвращение! 2️⃣ часть моего похудения Худею с 55 до 49 Уже не питьевая Параметры:89-63-90 Рост:166-167
Привет. Здесь история о том, как я худею и о жизни в целом. Здесь есть и результаты и много много срывов...
Я буду вести этот дневник и буду делиться с вами своими достижениями и разными советами, так же надеюсь на вашу поддержку. 21.09.2017 11:25 PM
Max.weight - 76.6 kg Start.weight - 72.7 kg ( от 07.07.20) Height - 164 см Now - 71.4 kg Final weight - 48-50 kg 🔒 65 kg 🔒 60 kg 🔒 55 kg 🔒 48-50 kg
Вес на 12.07.2021 : ~77.5 кг 🧚🏻♀️Цель: 53 кг🧚🏻♀️ max: 84 kg min: 50 kg !Похудение без срывов!
Я худею без буквы д Будет: ☀️отчеты по питанию ☀️мотивация ☀️истории из жизни И многое другое Оставайся со мной 🌝♥️🌷
Девочка, которая пытается похудеть. Смогу ли я? Добьюсь ли желаемого? Приглашаю лицезреть мои взлеты и падения. Я буду стараться мотивировать вас, а вы будете мотивировать меня просто читая. Добро пожаловать в мою жизнь ❤️ ИСТОРИЯ ЗАВЕРШЕНА, НОВЫЙ ДНЕВНИК У МЕНЯ В ПРОФИЛЕ ♥️🦊
мои очередные попытки похудеть 🔓70 🔓69 🔓68 🔓67 🔓66 🔓65 🔒64 🔒63 🔒62 🔒61 🔒60
Начальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
Изначальный вес: 89 Рост:170-172 Я обязательно добьюсь своего) Начало: 02.07.21 88✔️ 87✔️ 86✔️ 85✔️ 84✔️ 83✔️ 82✔️ 81✔️ 80✔️ 79✔️ 78✔️ 77✔️ 76✔️ 75✔️ 74✔️ 73✔️ 72✔️ 71❌ 70❌ 69❌ 68❌ 67❌ 66❌ 65❌ 64❌ 63❌ 62❌ 61❌ 60❌ 59❌ 58❌ 57❌ 56❌ 55❌
типичная худеющая)) с 74 до 50 74✅ 73✅ 72✅ 71✅ 70✅ 69✅ 68✅ 67✅ 66 65 64 63 62 61 60
