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  • EL ÉXITO NO ES CASUALIDAD..
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    Todos deseamos ser dueños de nuestros propios sueños y convertirlos en realidad,nuestra mente es el origen de todo lo que creamos, ya que ahí es donde plasmamos todas esas ideas. ¿Y como podemos lograrlo? con esfuerzo , trabajo y dedicación porque nada es gratis en esta vida,siempre haz lo que te apasione y a todo lo...

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  • 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩: construye tu nueva vida | girlss_helpp
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    🛠Remodelando, nuevo tema: beige aesthetic🛠 [• 🥠 •] ¿Buscas salir del hoyo? ¿Te pisaron el autoestima? ¿Quieres dar vuelta a la página, e iniciar un nuevo capítulo en tu vida? ¡Esta historia es perfecta para ti! [ • 🤎 • ] Date la oportunidad de empezar este 2022 con el pie derecho, dando tu mejor versión para cada...

  • Vida Fitness.
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    Esta obra es recomendada si quieres empezar una vida Fitness, ya sea bajar de peso, tonificar o simplemente ser más saludable. Es 100% confiable en que lograras tu objetivo. No olvides votar, comentar y ponerlo en tu lista de lectura, Gracias.

  • Todo sobre el mundo del fitness y vida saludable
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    En este espacio encontrarás información útil que te ayudará a tener un estilo de vida saludable que te hará sentir bien y tener mucha energía durante todos los días. Entre mis clases de salón favorito está la bailoterapia, consiste en realizar diversos movimientos de baile con diversos géneros musicales de fondo. Por...

  • Cuerpo Fitness
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    Dejar de comer, hacer ejercisios, dejar los antojos, todo esto aveces debe ser feo, creeme estoy pasando por eso, acompañame, quiero que este proceso lo hagas junto conmigo haci yo no me sentire sola y tu tampoco, vamos que estoy con vos, animo!!!

  • Cuerpo Fitness
    67.3K 1.7K 18

    En este libro, les enseñaré algunas dietas saludables, ejercicios faciles, retos y tips que nos ayudarán a lograr nuestro objetivo

  • Hablemos de nutricion
    10.3K 208 5

    Nosotros los adolescentes la mayoria de las veces tenemos problemas con la comida o nuestro cuerpo, nos sentimos comodos o no. Esto es una guia nutricional completa pero no aburrida, te ayudare a que ames tu cuerpo y que te sientas comoda o comodo.

  • CONSEJOS Y TIPS DE BELLEZA
    231K 4.8K 115

    les traigo una guía ,manual ,de tips y consejos para estar bellas ,lindas y mantenernos muy cuidadas te invito a leer y solo una cosa, no solo lo leas, ponlo a prueba y veras los resultados. Contesto dudas por sms privado con gusto ,comparte la historia para que todas la conozcan vota ,comenta ,agrega a bibliotec...

  • 🥥🔅GLOW UP🔅🥥
    57.8K 2K 15

    🍃Si quieres un glow up de verdad, bienvenido, te daré consejos que te llevarán al glow up que tanto quieres!! 🍃

  • Mentalidad Fitness para Novatos
    1.6K 71 13

    ¿Vas a empezar en el mundo del Fitness?.¿Estás estancado o estancada en el mismo? .En este libro te regalo la mentalidad definitiva para tener éxito en el Gym y el mundo del Fitness, más un regalo al final del libro, disfrútalo.

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  • Cómo ser perfecta
    448K 19.6K 200

    Tu guía completa de tips de belleza, alimentación, cuidado personal, dietas, ejercicios y trucos para mejorar tu calidad de vida. ¡Toda tuya!

  • Dietas extremas coreanas
    138K 4.2K 38

    [ las dietas que daré continuación son muy extremas, y no son recomendadas por ningún nutriólogo, estas dietas solo la han hecho algunas celebridades del kpop cuando necesitas bajar de peso rápidamente. Por favor no las hagan y si la intentan que se con precaución

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  • Siempre Saludable: Como llevar una sana alimentación libre de estrés
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    ¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "ba...

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  • Como bajar de peso
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    ¿Cansada de ser una sexy papa?¿Cansada de no poder usar bikini y usar el traje de baño entero? bueeno si es así debes leer esto ^-^

  • ¿Cómo Bajar de Peso? Tips
    23.2K 865 20

    Tu Decisión, esta en tus manos. NUNCA quieras cambiar tu cuerpo solo para complacer a alguien más. HAZLO si Tu quieres, ponte tus metas y no escuches esas cosas que llegan a decir de ti. Eres unicx tal y como eres y eso nadie lo puede cambiar. Nadie esta obligadx a seguir estos ejercicios y consejos.

  • GUIA PARA BAJAR DE PESO
    35K 1K 7

    Es hora de decir NO Es hora de que empecemos Es hora de que acaben los mañana empiezo mi dieta . Ya no al sobrepeso Ya no a las enfermedades Ya no a la baja autoestima . Hoy con este libro comenzaremos , tips, consejos y experiencias personales . Nuestros sueños se harán realidad , porque queremos y podemos

  • Tips Para Bajar De Peso
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    Todas quieren un abdomen plano...

  • Como bajar de peso
    51.2K 1K 14

    hola chicos y chicas e querido escribir sobre esto hace un tiempo haci que me e decidido espero que les guste.

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  • Aprende Ingles fácil
    33.6K 1.6K 51

    con este libro quiero ayudar aprender ingles a las personas interesadas en este idioma, recalcar que yo tambien estoy aprendiendo el idioma, y este libro son practicamente mis notas explicadas.

  • Aprende inglés
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    -Hola, espero esto los ayude en su inglés, voy a enseñar inglés británico desde cero.🇬🇧❤️

  • Aprende Inglés
    34.6K 1.3K 10

    Este es un curso ,que ire subiendo cada 3 dias una clase. No solo aprendera la escritura y su significado sino tambien la pronunciacion , frases mas usadas y expresiones de la vida cotidiana y le enseñare 3 juegos super facil. que le han servido a muchas personas. El curso es de 100 clases con lecciones cada una y si...

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  • Estudio En Escarlata
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    Estudio en escarlata es la primera historia del legendario detective Sherlock Holmes y de su amigo, el doctor Watson, un cirujano militar que regresa a Londres luego de su participación en la guerra de Afganistán. Watson y Holmes se mudan al famoso 221B Baker Street, donde Watson se enfrenta a las excentricidades de H...

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  • Ley de atracción
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    Todo lo que puedes lograr con la Ley de atracción.

  • Resumen Hábitos atómicos
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    En este libro, encontrarás un resumen detallado y conciso. Aprende cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden marcar una gran diferencia. Desde la ciencia detrás de los hábitos hasta trucos prácticos para mejorar, este resumen te llevará hacia la mejor versión de ti mismo.

  • 9 Principios fundamentales para lograrlo todo
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    Estamos atravesando la cultura del sufrimiento. Una cultura que revive nuestras facultades de victimizarnos por todo, estas sensaciones de culpa se transmiten de padres a hijos, de profesores a alumnos, entre amigos, compañeros y hasta la propia pareja. Nos dejamos caer en ella y le otorgamos más poder sobre nuestra...

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  • El Mejor Vendedor
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    Consejos para convertirte en el mejor vendedor e incrementar las ventas de tu negocio. La clave de todo tipo de negocio es saber vender.

  • Dosis de Motivación. (Desarrollo Personal)
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    ¡Hola! Aquí encontrarás artículos de mi blog de desarrollo personal. Trataré temas como la superación personal, la autoestima, la culpabilidad, la empatía, el autoconocimiento, etc. Si te apetece entrar en el mundo del autoconocimiento, estos textos podrán ayudarte. ¡Conviértete en tu mejor versión! ¡Estás en el cami...

  • Mini Guía Para Aumentar Tu Autoestima
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    Logra aumentar tu autoestima con estos sencillos pasos y disfruta sde tu vida.

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  • ¿Qué te falta para ser exitoso?
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    Nuestros pensamientos son la base para nuestras acciones o falta de ellas por lo que culpar a otros o a las circunstancias no es solo innecesario sino equivocado y tonto. Debemos ser 100% responsables de nuestra vida.