☆MATERIAL DO LIVRO PODE ESTAR EQUIVOCADO, FIZ ELE QUANDO TINHA 15 ANOS, ATUALMENTE ESTOU CURSANDO PSICOLOGIA ENTAO MUITA COISA SERA ADICIONADA NESTE LIVRO NOS PROXIMOS ANOS!☆ ✎Uma rotina para treinar shifting 📃 ·Neste documento iras descobrir técnicas, métodos e estudos para sua jornada de shifting! [Livro feito em 2022]

Aqui alguns métodos para para vc ir para a sua dr ao longo do tempo vou postando mais métodos