Capitão Nascimento, o estimado caveira que chefia a Equipe Alfa do Batalhão de Operações Policiais Especiais (BOPE) - uma força de operações especiais da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro. Roberto Nascimento é homem da lei. Uma lenda na segurança pública do Rio de Janeiro que preza por seu nome e status, da mesma maneira que preza fazer bem o seu trabalho. Obstinado e totalmente entregue ao seu cargo. Se manteve assim, até conhecer Isabela Belmonte, uma jovem estudante de jornalismo que, aos dezoito anos resolve entrevista-lo afim de apresentar um projeto para um seminário do seu curso. Contando com a ajuda de Rafael - filho de Capitão Nascimento e seu "amigo" intimo-, Isabela consegue chegar até homem responsável pelo comando do BOPE. Um homem autoritário mas muito, muito atraente. Que por destino ou não, acaba se tornando o seu sogro.

Keila achava que recomeçar no Brasil seria apenas mais um capítulo na sua vida. Vinda do Tennessee, com o apoio incondicional do pai e uma vida tranquila, tudo parecia sob controle - até conhecer Atena, sua colega de faculdade, e ser recebida como parte da família. Mas nada a preparou para Roberto Nascimento. Tenente-coronel, pai de Atena e um homem marcado por lealdade, disciplina... e solidão. Um olhar entre os dois foi suficiente para acender algo que nenhum dos dois soube explicar - nem controlar. Em meio a jantares inocentes, treinos de jiu-jitsu e conversas à meia-luz, Keila e Roberto cruzam uma linha que jamais deveriam ter sequer considerado. O problema é que quanto mais tentam esconder, mais os sentimentos crescem... e mais perto estão de ferir a única pessoa que os une. Entre silêncios que gritam e verdades que ameaçam ruir o pouco equilíbrio que ainda resta, Keila precisa decidir: até onde vale a pena viver um amor que não deveria existir?

Roberto Nascimento é um capitão do BOPE, um homem cuja vida foi consumida pela carreira militar. Sua dedicação ao trabalho o levou a sacrificar não apenas seu casamento, mas também a convivência com seu filho. Esse sacrifício constante o tornou um homem rígido e disciplinado, mas também solitário e marcado por arrependimentos. Para não perder o contato com seu filho ele toma a decisão de procurar ajuda médica pra lidar com seus transtornos de raiva. Dianna uma psiquiatra que ama seu trabalho se vê no dilema em se envolver com um dos pacientes de sua clínica, sendo o total oposto daquilo que ela quer para sua vida, capitão Nascimento da um jeito de se instalar na vida da Doutora. Mas o que isso pode ocasionar na vida dos dois? Uma psiquiatra envolvida com um Capitão do BOPE com sérios problemas de raiva e estresse, onde isso pode levar?