Ich kämpfe leider schon seit Jahren mit dem Übergewicht, aber ich habe beschlossen, dass ich das ändern werde. Und zur Motivation (und weil ich nicht will, dass meine Leser mich für eine Lusche halten) werde ich nun ein Tagebuch hier führen. Wer weiß, vielleicht findet jemand auch Motivation bei mir. Da ich immer sehr oft und sehr gerne fluche und das in meinem Tagebuch bestimmt nicht ändern werde, warne ich euch vor! Erwachseneninhalt wegen derber Wortwahl und manchmal ziemlich bösen Gedanken.

Dies ist ein Abnehmtagebuch(wie schon im Titel zu erkennen) Hier werde ich versuchen jeden Tag meine Kalorien, Gewicht, Sport zu aufzuschreiben und zu veröffentlichen Warscheinlich werde ich auch irgendwelches zeug aus meinem Leben erzählen .. vorläufiges Ziel: 50 Kilo ! Triggerwarnung!(es könnte teilweise nicht sehr gesund in manchen Augen seien wie ich es mache also die die sowas leicht triggert finger weg!)

Das ist mein zweites Abnehmtagebuch. Das erste findet ihr auf dem Profil @oujesuis "Abnehmtagebuch 2020". ⚠️TW: Bitte nicht lesen, wenn ihr was Thema Kalorien, Abnehmen, Bulimie & co betrifft, empfindlich seid. Ich möchte mit dem Tagebuch niemanden dazu ermutigen, in extremen Kaloriendefizit zu gehen, sich herunter zu hungern oder seinen Körper auf sonstiger Weise zu schädigen. Ich möchte lediglich meine Gedanken und Tagesabläufe hier festhalten, ohne verurteilt zu werden. PLS DON'T REPORT, JUST BLOCK. Das Tagebuch bedeutet mir echt viel & ich wäre euch so dankbar, wenn ihr es nicht meldet. Stay safe <3 _______________________ Tagebuchstart: 14.06.2021 Gebt nicht auf, egal wie lange es dauert. :)) PS: In der Wochenübersicht steht seit dem 12.06.2020 von jeder Woche mein Gewicht. Ich aktualisiere das Kapitel jeden Sonntag.

Ich möchte gerne abnehmen und werde in diesem Buch meinen Weg dokumentieren. Ich hoffe ich kann mich und euch motivieren. Dieser Blick in den Spiegel und der Selbstzweifel und die Wut, ich weiß nicht, warum ich noch nichts dagegen getan hab. Ich könnte es, doch dazu bin ich viel zu Feige und viel zu dumm. Auch wenn man nicht mehr weiter weiß gibt es eine Lösung, aber nur die wenigsten kennen sie. Um mich herum fliegen nur Engel und das macht mich runter, ich kann nicht mehr, aber ich hoffe, dass ich es schaffen kann Stay strong. Luna♧ #868 in Zufällig #646 in Zufällig (17.09.16) #310 in Zufällig (21.09.16)

Innerhalb von 6 Wochen kann viel passieren. In Linas 6 Wochen änderte sich alles. In den Sommerferien verlor Lina ihren restlichen Babyspeck, entdeckte Make-Up, fand ihre Weiblichkeit, bändigte ihre Haare, wurde ihre gehasste Zahnspange los und plötzlich erkannte sie sich im Spiegel nicht mehr wieder. Und was noch viel besser war: Selbst ihre Mitschüler, die ihr bis dahin das Leben zur Hölle gemacht hatten, erkannten sie nicht mehr. Nicht einmal ihr Peiniger Jona Fitz, der sie stets auf das Widerlichste zu erniedrigen wusste. Plötzlich sieht er in ihr nur noch die neue Schülerin, die er ganz offensichtlich auch noch ziemlich attraktiv findet. Lina sieht darin ihre Chance Rache zu nehmen. Rache für all das Leid und all die Qual, die er ihr zugefügt hatte. Was zu Beginn noch gut funktioniert, scheitert jedoch zunehmend an den Gefühlen, die sie für Jona wider Willen entwickelt. **Triggerwarnung: Diese Geschichte behandelt das Thema Essstörung und Mobbing ** Nummer gegen Kummer: 116 111 https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/kinder-und-jugendtelefon/

Ava hier, wir machen genau da weiter, wo wir letztes Jahr aufgehört haben. Gestartet, bzw. neu angefangen zu zählen wird wieder bei 0. Startgewicht für dieses Jahr liegt bei 81,1kg (da ich letztes Jahr 13,4kg abgenommen habe) Ich würde mich freuen, wenn ihr auch dieses Jahr bei meiner Abnehmreise dabei sein werdet. Bis dahin 👋🏻 Update: wir fangen jetzt doch bei 84,1kg an. !!Trigger Warnung!! Ich werde hier mein Gewicht angeben. Wen das triggert, den bitte ich, sich das nicht durchzulesen. Zwischenziele: 180lbs (81,6kg)🔓 170lbs (77,1kg)🔒 160lbs (72,6kg)🔒 150lbs (68,0kg)🔒 Endziel: 140lbs (63,5kg)🔒