Este resumen fue tomado de la siguiente página web: http://www.lifeder.com/como-ganar-amigos-e-influir-sobre-las-personas/ Mi objetivo al subir esto es facilitar la información para las personas que usan esta App.

Este libro está diseñado para ayudar a quienes sufren de ansiedad a encontrar alivio y paz interior a través de una serie de ejercicios prácticos. Con un enfoque de 30 días, cada capítulo ofrece actividades y técnicas probadas para reducir el estrés y la ansiedad en la vida diaria. Desde la respiración consciente hasta la visualización creativa, este libro proporciona herramientas efectivas para manejar la ansiedad y promover el bienestar mental.

Con el lenguaje podemos acariciar o dañar a nuestro interlocutor. Con el lenguaje podemos crear realidades para nosotros y para los demás. Porque el lenguaje no es inocente, tenemos que tener cuidado de no caer en las trampas que esconde. Espero que esta obra les ayude a evitarlas. ¡Ahora este libro está en mi canal de Youtube! Si quieres verme jugando al youtuber esta es la lista de reproducción: https://www.youtube.com/watch?v=DUu1xVp16io&list=PLNH1lCjJIEbXK1wyRwp1M31yIahw5FW7r

Te guió a través de un viaje, brindándote consejos prácticos ye historias reales para desarrollar habilidades clave, como la comunicación asertiva, la gestión del tiempo, el liderazgo y la resolución de problemas. Aprenderás a identificar tus fortalezas y debilidades, y cómo aprovecharlas para destacarte en tu carrera y alcanzar un equilibrio saludable en tu vida personal.