te ajudando a ser sua melhor versão e ter o seu tão esperado glow up em 30 dias

Ola, me chamo Sophia e queria ajudar tantas garotas por ai que querem ter um glow up mas não sabem por onde começar ou não tem dinheiro para comprar aqueles guias my glow up caros sabe? então aq estou eu para te ajudar com esse guia totalmente gratuito e com o intuito de te ajudar!, e nessa historia a protagonista é você!

O QUE VOCÊ ACHA DE MUDAR SUA VIDA E MELHORAR A SI MESMO NÃO SÓ DE APARÊNCIA, QUANTO A MENTE TAMBÉM? É ISSO QUE VOU ENSINAR A VOCÊ! Nesse guia de como ter um glow up, vou auxiliar você a como regular o sono, adquirir hábitos pra melhorar a saúde física e mental, como encontrar seu hobbie, estilo ou profissão dos sonhos e muitos outros pontos que vão te tornar mais incrível! Tudo de uma forma simples e acessível pra todos nós!

Aqui vou dar dicas para ter um glow up, externo e interno. Espero que gostem!!