CUIDADO: você corre um grande risco de ter a sua vida mudada para SEMPRE. Até parece que eu posso fazer algo sem que você antes queira né? haha, esse é um livro de auto ajuda, mas não como aqueles que vem com grandes textos cansativos de ler. Esse livro ele vêm em tópicos, ao meu ver, ir direto ao ponto cativa mais, acho que não precisamos de um enroleiro apenas para eu manter você aqui no meu livro por sei lá, 30 segundos a mais. Espero que você consiga dar um grande passo na sua vida e que realmente queira mudar algo aí dentro de ti. Se esse livro chegou até ti de uma forma totalmente aleatória, talvez seja um sinal do universo, de que tu precisa tomar uma atitude. Tome uma atitude, mude o seu caminho e seja foda em todas suas atitudes.

O QUE VOCÊ ACHA DE MUDAR SUA VIDA E MELHORAR A SI MESMO NÃO SÓ DE APARÊNCIA, QUANTO A MENTE TAMBÉM? É ISSO QUE VOU ENSINAR A VOCÊ! Nesse guia de como ter um glow up, vou auxiliar você a como regular o sono, adquirir hábitos pra melhorar a saúde física e mental, como encontrar seu hobbie, estilo ou profissão dos sonhos e muitos outros pontos que vão te tornar mais incrível! Tudo de uma forma simples e acessível pra todos nós!

Sumário 1. Introdução 2. O Que É Autocontrole? 3. A Psicologia do Autocontrole 4. Mecanismos Neurológicos do Autocontrole 5. Fatores Que Influenciam o Autocontrole 6. Estratégias para Melhorar o Autocontrole 7. Exercícios Práticos 8. Conclusão 9. Referências

✔Aprenda a confiar mais em si mesmo e a se valorizar como pessoa. ✔Desenvolva a Autoconfiança verdadeira e passe a confiar mais em si mesmo! E MAIS! ✔Entenda o que é Autoconfiança ✔Como Você Pode Desenvolvê-la ✔Como Adquiri-la Naturalmente Sem Muito Esforço

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Mulheres que correm com os lobos: mitos e histórias do arquétipo da mulher selvagem é um livro da analista junguiana, autora e poetisa Clarissa Pinkola Estés VOU DEIXAR ELE COMPLETO ATÉ O FINAL DO MÊS;

'O maior vendedor do mundo,de Og Mandino,é um dos livros verdadeiramente valiosos da nossa geração. Tem sido comparado a uma inesgotável mina de ouro da qual voce não cessará de extrair preciosas pepitas de conheciementos e sabedoria. Que esta obra-prima de literatura do genero inspirador,amplamente reconhecida como tal,possa modificar sua vida,a exemplo do que fez com tantas outras pessoas,dando-lhe maior capacidade de compreensão,proporcionando-lhe uma vida mais gratificante e maiores recompensas. Cordialmente,Frederick Feel.' (Obs:Este livro é de autoria de Og Mandino,traduzido por Frederick Feel,não estou me sobressaindo ou apossando da obra.)

"A vida é como um espelho, quando sorrimos para ela, ela sorri para nós. Dito popular."