Helena Duarte Mendes nasceu dentro de um quartel, ou quase. Filha do coronel Álvaro Duarte, cresceu entre regras, gestos contidos e uma disciplina que não permite desafinar. Mas aos 19 anos, vivendo os dias sombrios da ditadura militar brasileira, ela já aprendeu a esconder livros debaixo da blusa, canções nos ouvidos e ideias na alma. Aluna da UFRJ e apaixonada por música, poesia e política, Helena se equilibra entre dois mundos: o da farda rígida do pai e o da boemia da Lapa, onde um violão pode ser mais perigoso que um fuzil. Lá, entre rodas de samba, panfletos escondidos e olhares clandestinos, ela se apaixona por um cantor que escreve contra tudo o que o pai defende, um certo "Chico" que incomoda generais e acende corações.

Chico Buarque encontra-se apaixonado por alguém que ele não pode amar