O que é? Quais os benefícios? Como desenvolver? Um guia rápido.

Fazer terapia ainda é muito caro. É para poucos. Por isso a necessidade desse livro. Esse livro vai te ensinar a fazer a auto terapia. Você vai fazer a sua Terapia Sem Divã! Serão 28 sessões Serão 6 meses de terapia Serão 1 terapia por semana Vamos entrar pelo quarto escuro do seu coração, e colocar luz pra você enxergar as suas dores, feridas e traumas da sua alma. Vamos também entrar no porão da sua alma, pra tirar as coisas velhas e quebradas que tem lá dentro. Vai ser uma viagem longa. Em alguns momentos você vai se sentir angustiado. Em outros momentos você vai se sentir solitário. E às vezes com medo. E sem querer usar clichê: Vai ser a viagem mais longa e difícil. Essa viagem vai te levar pra dentro do quarto escuro do seu coração e para dentro do porão da sua alma. Sabe o que vai acontecer depois que você colocar luz no quarto escuro do seu coração? Sabe o que vai acontecer quando você limpar o porão da sua alma? Você não vai esquecer das suas dores, feridas e traumas. Mas quando lembrar: Não vai doer mais! Você tá pronto? Então vamos para a primeira sessão de terapia sem divã. Um detalhe importante, pra você ter conexão de alma com esse livro, é saber, que: A paciente na sessão de terapia se chama Elaine e o terapeuta Adriano. Algumas histórias são reais. Outras histórias não são tão reais. Mas não existem mentiras aqui. Algumas histórias é mistura de realidades e ficções. Mas os meus sentimentos e os sentimentos da paciente são de verdade! Esse livro não é baseado em fatos reais. Esse livro é baseado em ficções reais!