¿En tiempos de desesperación quieres cambiar el mundo o quieres cambiar tu? Este es un libro de autoayuda con capítulos cortos que nos deja distintas enseñanzas y reflexiones sobre eventos, acciones, sentimientos y pensamientos que enfrentamos a diario. Todo lo que buscas en la vida ya está dentro de ti, solo tienes que elegir encontrarlo. Aprender a vivir....de nuevo

Ser joven es caminar con el corazón hecho trizas, luchando entre lo que el mundo espera y lo que uno, en silencio, realmente siente. Estos fragmentos nacen del caos, de batallas que nadie ve y heridas que aún duelen al respirar. No son respuestas, son ecos de todo lo que callamos. Porque crecer es eso: romperse, reconstruirse y, a veces, encontrar algo de paz entre tanto ruido.

Hábitos Atómicos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formación de hábitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y práctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a través de pequeños ajustes en sus rutinas. A continuación, te mostraré un breve resumen de este libro dividido en seis capítulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hábitos y deshacernos de los malos.

Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.

En la vida se crece, se descubre, se complementa, cada uno forma su criterio, siempre y cuando sin hacer algún mal a uno u otro. Si tropiezas te levantas con fuerza. Se supera a sí mismo venciendo los miedos, prejuicios y emociones negativas que no llevan a ningún lugar. Es mi opinión personal sobre lo que se menciona e igualmente porque me hubiera gustado que me lo dijeran antes de ciertas situaciones. Es basándome en experiencias, de las que he aprendido.