Bir insanın kendini sevmemesinin üç sebebi vardır. Peki, bu sebepler ne, nasıl baş ederiz?

Kitabımda anlatılanlar çalışmadan yaşamayı tercih ettiğim 27 Ekim 2006 ile 1 Aralık 2007 tarihleri arasındaki 401 günde yaşadıklarımı, yaşadıklarımdan öğrendiklerimi ve acı tatlı tüm anılarımı içermektedir. Elimden geldiğince kronolojiksıraya dikkat ettim, ancak bazı bölümlerde sıra hatası olabilir. Esasitibariyle zaman içerisinde hangi dem gerçekleştiği önemli olmayan ya da bundanetkilenmeyen anılarımda bu ayrıntıya fazla dikkat etmedim.