⚠️ Triggerwarnung: Diese Geschichte enthält Themen wie Selbstverletzung, Suizidgedanken/-versuche, Essstörungen, Psychiatrieaufenthalte, Panikattacken, Dissoziation, emotionalen Missbrauch, Autismus, PTBS & Borderline. Es gibt explizite Beschreibungen psychischer Krisen. Bitte lies achtsam. Deine Sicherheit geht vor. 🖤 ⸻ Zwischen den Rissen - Elf Stimmen und ein Jul Ich habe lange geschwiegen. Zu lange. Jetzt schreibe ich. Nicht für Mitleid. Nicht für Applaus. Sondern weil ich weiß, dass ich nicht die Einzige bin. Ich bin Jul. Und in mir wohnen elf Stimmen. Manche schreien. Manche flüstern. Manche treiben mich in den Wahnsinn - andere halten mich im letzten Moment fest. Sie sind Chaos. Und doch mein System. Diese Geschichte ist kein Roman. Kein Happy-End-Versprechen. Es ist ein Rückblick auf Psychiatrie, Rückfälle, Abhauen, Klingen, Quetiapin und viel zu viele Tränen. Es ist ein Aufschrei gegen das Schweigen. Gegen das Gefühl, zu viel zu sein - und gleichzeitig nie genug. Ich erzähle von Klinikfluren, Fluchtversuchen mit Mathebuch und Roller, Gruppentrennungen, Gummibändern am Handgelenk und einem Herz, das einfach nicht mehr konnte. Und doch weitergeschlagen hat. "Zwischen den Rissen" ist für alle, die sich jemals zu laut, zu still, zu falsch gefühlt haben. Für alle, die überlebt haben - auch wenn sie es nicht wollten. Für alle, die wissen, wie es ist, wenn die Stimmen im Kopf lauter sind als alles andere. Und falls du das gerade brauchst: Du bist nicht allein. Lesen auf eigene Verantwortung, es ist ein bisschen chaotisch, so wie ich.