Este livro é especialmente criado para garotas e jovens mulheres que estão em busca de mais amor próprio e confiança em si mesmas. Nele, vamos explorar o que é o amor próprio e por que é tão importante para o bem-estar emocional e físico. Você aprenderá a se conhecer melhor e a aceitar suas imperfeições, a cuidar de si mesma através de uma alimentação saudável e exercícios, e a desenvolver relacionamentos saudáveis com amigos e familiares. Também vamos falar sobre como tomar decisões e desenvolver autoconfiança. O livro inclui exercícios práticos para ajudar a cultivar o amor próprio ao longo do tempo. Ele é um guia indispensável para qualquer garota que deseje se sentir mais confiante e segura de si mesma.