esse livro é escrito por mim. a maior parte da minha vida eu vive sofrendo de ansiedade, e ainda sofro. resolvi fazer esse livro porque eu sei que tem diversas pessoas que passam ou que passaram pela mesma situação que eu e que não entende isso ainda e que não sabe lidar. então fiz esse livro para VOCÊ que quer entender oque é isso, entender seus sintomas e aprender a lidar com isso então, boa lida, e caso queira conversar, desabafar, estarei aqui. se quiser, pode usar os comentários como refúgio, estarei respondendo

𝘌𝘴𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘴 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘰𝘴 𝘵𝘦 𝘢𝘫𝘶𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘮 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦𝘫𝘢 𝘶𝘮 𝘱𝘰𝘶𝘤𝘰.

Quando a ansiedade estiver te sufocando e você estiver sem forças, por favor, leia isto. Capítulo 3, dia 25/02. Meu Instagram: @erosskyy