Aparente perfeição - Beatriz vive um casamento harmonioso em Cascais, cheio de rituais afetivos. Sinais de rutura - Miguel começa a apresentar comportamentos estranhos: atrasos, evasivas e distanciamento emocional. Descoberta da traição - Uma mensagem no telemóvel confirma a infidelidade. Confronto direto - Miguel admite a relação extraconjugal de seis meses. Colapso emocional - Beatriz afasta-se, mergulhada num vazio e perda de identidade. Primeiros passos para a cura - Refugia-se na casa da irmã e começa a escrever num diário. Reconstrução pessoal - Investe em hobbies, muda o visual e retoma amizades. O perdão libertador - Perdoa Miguel para libertar-se da dor, mas decide não voltar. Novas possibilidades - Conhece Tomás e redescobre a calma de se abrir ao afeto. Renascimento - Reencontra amor-próprio e liberdade. Partilha e inspiração - Conta a sua história e inspira outras mulheres. Gratidão pelo caminho - Percebe que a maior história de amor foi consigo mesma.

Entre Sombras e Promessas é um romance intenso sobre amor, traição e renascimento. Helena, uma advogada bem-sucedida em Lisboa, vive uma paixão arrebatadora com Davi, um médico recém-chegado da Irlanda. Mas por detrás do charme e dos sorrisos, escondem-se segredos. Quando descobre que não é a única na vida dele, Helena não se rende à dor - traça um plano. Num confronto inesperado e poderoso, vira o jogo e escolhe-se a si mesma. Entre viagens, páginas escritas e reencontros com a paz, aprende que o verdadeiro amor não é tempestade, mas brisa constante. E que, entre sombras e promessas, há sempre espaço para um novo começo.