CÓMO APRENDER A ACEPTARME. Catia C. | 2014-2019 © Prohibida su copia o adaptación. Todos los derechos reservados. #CAAA #AmorPropio #Motivación Libro de autoayuda y superación personal. Aquí aprenderás lo que es el amor propio. ¿Quieres aprender a valorarte? ¿Quieres aprender a sacar lo máximo de ti? ¿Quieres conocerte y saber de lo que realmente eres capaz? Entonces no esperes más y ¡comienza a leer ya!

¿Quieres obtener tu desarrollo personal?, este libro es para ti Este libro está creado pará que obtengas tu desarrollo personal y alcances el éxito conocerás temas, cómo conocerte, perder el miedo, hacer las cosas bien, la persuasión, manipulación, controlar los nervios, seguridad en uno mismo, mejorar tu mente, hábitos disciplinarios, desaparecer, distracciones, ingresos, trabajó y éxito Dale buen usó a éste libro y utilízalo cómo información. Esté libró está creado con todos los derechos reservados y legalidad, cualquier intento de copia. Será puesto ante un jurado.

Sinopsis El Lenguaje Corporal es el arma más letal para aquellos que saben usarlos a su favor. ¿Quieres aprender más sobre ti mismo con el lenguaje corporal y de la gente que te rodea? ¿Alguna vez has deseado saber lo que una persona piensa de ti? El lenguaje corporal es entender cómo se siente realmente una persona. El lenguaje corporal no es sólo la forma en que una persona cruza sus brazos o piernas. Va más allá de eso. Es analizar como la respiración se ajusta a sus palabras y, la dirección en la que apuntan sus pies cuando te hablan. Puedes mirar el lenguaje corporal de una persona para aprender la verdad en cualquier situación, especialmente analizando sus pies. En este libro te enseño a interpretar todo movimiento y mensajes que sus palabras no te dice claramente. A lo largo de este libro aprenderás: • Aprendamos a leer más fácil el lenguaje corporal. • Cómo detectar a un mentiroso. • Lo que la respiración puede decirte de él. • Cómo detectar una persona maliciosa. • Apretones de manos flojos. • Qué debes mirar cuando conoces a alguien por primera vez. • Cruces de brazos y piernas. • Estilo al caminar. • Señales no verbales. • Qué no hacer en una entrevista. • Señales emocionales facial. El lenguaje corporal es algo que todos usamos, así qué, debes aprenderlo. Pero, ¡Cuidado! Tus movimientos te DELANTAN.

¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.

tu yo cuántico, saber cómo manejar tu cuerpo, mente y alma Tu puedes crear y ser lo que quieres a través de tu mente Recomiendo leerse "Deja de ser tú"

El Arte de Estar Solo: Fortaleza, Libertad y Renacimiento Interior Por Byron Gabriel B.S. En una era dominada por la conexión constante y el miedo a la soledad, este libro es una invitación a un viaje transformador: el regreso a uno mismo. "El Arte de Estar Solo" no es solo un libro de autoayuda, es una guía profunda y filosófica para redescubrir el valor del silencio, la introspección y la autosuficiencia emocional. Inspirado en las enseñanzas del estoicismo, la sabiduría oriental y la psicología contemporánea, ofrece una ruta clara, práctica y poderosa para quienes enfrentan la soledad, ya sea elegida o impuesta y desean convertirla en una oportunidad para reconstruirse con propósito y fuerza interior. A través de capítulos cuidadosamente estructurados, el lector aprenderá a: Comprender la soledad como maestra, no como enemiga. Romper con la dependencia afectiva sin renunciar al amor. Desarrollar fortaleza interior y claridad mental desde el silencio. Construir una vida plena, independiente y alineada con valores personales. Relacionarse con otros desde la libertad y no desde la necesidad. Practicar herramientas estoicas, ejercicios filosóficos y hábitos diarios que refuercen el equilibrio interior. Este libro no ofrece fórmulas mágicas, sino una sabiduría real, fundamentada en estudios, experiencias y reflexiones universales, capaz de acompañarte en los momentos más íntimos y cruciales de tu crecimiento. "Aprender a estar solo es el primer acto de amor propio."

Estamos atravesando la cultura del sufrimiento. Una cultura que revive nuestras facultades de victimizarnos por todo, estas sensaciones de culpa se transmiten de padres a hijos, de profesores a alumnos, entre amigos, compañeros y hasta la propia pareja. Nos dejamos caer en ella y le otorgamos más poder sobre nuestra vida que la que tenemos nosotros mismos. Las creencias son el primer factor de influencia de esta programación. Creemos que creemos en esto que nos dicen. Pero ocurre que nadie puede ordenarte que sentir, como pensar, a quien extrañar y en que creer. Esas son tus decisiones y dejarte caer en la cultura del sufrimiento que hace del dolor un dios, del fracaso un atractivo, de la pobreza un honor, de la muerte un ritual, de odio un orgullo y de la ira un patrimonio es también tu decisión. No puedo, no nací para esto, no sé qué hacer... son las frases que nos repetimos para devastar nuestra autoestima. Y a raíz de esto es que un día nos descubrimos en el fondo de la piscina y cuando estamos en el fondo de la piscina solo hay un lugar hacia dónde ir: hacia arriba, somos como un pájaro bebé que se ha caído del nido y quiere más que nada regresar al nido, pero no se da cuenta que no necesita el nido, necesita volar... Este libro está especialmente diseñado para que des ese paso fundamental de la persona que eres, a la persona que realmente quieres ser...

¿Cuántas cosas dejas de conseguir o dejas pasar por el simple hecho de no dar el primer paso? En cuántas ocasiones has dicho: ¿me gustaría haber hecho, o siempre quise hacer? Abriendo la primera página de este libro, vas a dejar de querer y vas a empezar a hacer. El primer paso a veces asusta, pero es necesario para conseguir tus metas. Para coronar la cima de la montaña, es necesario tomar acción y dar ese primer paso. En ella se encuentran tus sueños, deseando ser cumplidos y conquistados por ti. La montaña puede verse preciosa desde tu ventana, pero solo iniciando el camino, descubrirás todo lo que el viaje va a ofrecerte. Ese viaje no es otro que el más importante de todos: TU VIDA. A través de este relato, vas a sumergirte en un mar de emociones y conocimiento sobre ti mismo, que van a permitirte agarrar los remos de tu vida, y dirigirlos hacia la dirección que siempre has querido, sin miedos ni dudas. Ese barco que es tu vida, va a dejar de ir a la deriva y vas a ser tú quien ponga fecha y lugar a tus sueños, para convertirlos en realidad. Este libro está escrito por alguien normal, con sueños y una vida normal, como la tuya. Con la mayor de las pretensiones: ser feliz y vivir intensamente. Si yo he podido conseguir tanto, tú puedes, y yo voy a acompañarte y apoyarte en esta preciosa aventura. La vida es el mayor de los regalos, no desaproveches el tiempo, porque mañana puede ser tarde. ¿Me acompañas? https://www.letrame.com/autores/sandrapolo/ www.spcoaching9.com

¿Sabes lo poderosa que puede ser tu mente? Allí está todo el poder para hacer tus sueños realidad, a través de mis experiencias te ayudaré a elevar tu mente y así podrás conseguir todo lo que te propongas. Todos los derechos reservados © Libro 100% propio, prohibido el plagio y adaptación.

Que de aclarar que este libro lo vi en la biblioteca de mi casa y lo estoy escribiendo aquí por que te en seña a como adaptarte a los cambios y te hace reflexionar mucho , y yo lo que hice fue escribirlo aquí, espero que les guste. Esta fábula simple e ingeniosa nos enseña que todo cambia, y que las fórmulas que sirvieron en su momento pueden quedar obsoletas, sus enseñanzas de aplican a todos los ámbitos de la vida: el "queso" del relato representa cualquier cosa que queremos alcanzar - la felicidad, el trabajo, el dinero, el amor - y el laberinto es el mundo real, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros recovecos... y habitaciones llenas de queso...