como su nombre lo dice, harriet es una guía psicológica que trata sobre el autocuidado personal. contiene diversos temas para sembrar el amor propio, y llevar una mejor salud mental. parte del material que se muestra acá es sacado de diversas fuentes, así que, créditos a sus respectivos autores.

Una vez más he tenido que recoger mis pedazos y reconstruirme a mí misma. Siento que cada vez que lo hago duele menos. Entendí que para curarse del dolor o los recuerdos se lleva tiempo, y que habrá otros que se queden de por vida. Quizás la vida esté llena de cosas terribles, pero la poca belleza que queda, hacen que valga la pena vivirla. "Este no es un libro lleno de contenido para dedicarle a alguien más, es un libro que te vas a dedicar a ti misma." No está permitida la copia y/o adaptación de está novela.

*"Liberación Emocional" es una guía transformadora diseñada para aquellos que han encontrado su vida atrapada en relaciones tóxicas y manipuladoras. En este libro, aprenderás a identificar las señales de advertencia que indican que estás en una relación perjudicial, desde la manipulación emocional hasta el victimismo. A través de ejemplos concretos y reflexiones personales, se te proporcionarán herramientas para reconocer a personas manipuladoras y entender su comportamiento. La primera parte del libro se centra en cómo salir de estas relaciones, ofreciendo estrategias efectivas para romper el ciclo de la toxicidad y establecer límites saludables. Aprenderás cómo prepararte mental y emocionalmente para la separación, así como a evitar recaídas en dinámicas dañinas. La segunda parte del libro se dedica a la superación personal, brindándote recursos para procesar la experiencia y reconstruir tu autoestima. A través de ejercicios prácticos, técnicas de autocuidado y estrategias de mindfulness, podrás aprender a amarte y valorarte a ti mismo, además de crear relaciones saludables en el futuro. "Liberación Emocional" es un recurso invaluable para quienes buscan sanar y empoderarse después de una experiencia dolorosa. Con un enfoque en la resiliencia y el crecimiento personal, este libro no solo te ayudará a liberarte del pasado, sino que te guiará hacia un futuro lleno de conexiones auténticas y significativas. Es un llamado a la acción para todos aquellos que desean tomar el control de su vida emocional y construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad."*

En la vida siempre tiene que haber un final para que un nuevo comienzo surja, esta historia no es la excepción. Todo comenzo con una ruptura amorosa, un corazon roto y la sanacion de este en mi vida, con heridas abiertas del pasado en mi y con muchas cosas que decir sin saber a quien. Pensé en ser esa compañía que se sienta a darte consejos una tarde entristecida, ser esa persona que comparte sus consejos junto a una taza de café y sonrisas tranquilizadoras. Para eso existe este libro de autoayuda Para acompañarte en la soledad. Para acompañarte a estar solo. Para sanar mente y corazón conmigo, vive este proceso desde lo sano y lo bonito. Sintiendo todo y soltando lo que duele Una nueva vida para un viejo pasado. Un nuevo comienzo para un corazón olvidado, Y una nueva tú que sabe lo que quiere, cómo, y cuando.

Empezar una vez más,es la continuación de tu evolución. Mantenerse de pie es difícil y quien diga lo contrario es porque nunca en su vida a caído. Lee,despeja tu mente y conócete a ti mismo,antes de conocer a otra persona,mejor que a ti. PORTADA:(IG)@sharon_salazar31

Decidí subir esta historia, por que me lo han recomendado mucho, ya que estoy pasando por una ruptura amorosa, dolorosa y fuerte. Espero les guste y les ayude a todas. Y muchos ánimos y fuerzas a las que al igual que yo están pasando por esto. Un buen libro, siempre ayuda. Y este ayuda demasiado. RECUERDEN... - EL QUE SE VA SIN QUE LO ECHEN, VUELVE SIN QUE LO LLAMEN -

Historia subida nuevamente, Wattpad la eliminó por error y no la pudo restaurar. Si eres sensible a estos temas, no denuncies, solo no lo leas. Este libro trata sobre una chica que escribe en su diario frases sumamente cortas que describen su día a día desde que empiezan a aparecer trastornos alimenticios y psicológicos como la anorexia, bulimia y depresión. Tiene como objetivo hacer que los adolescentes abran sus ojos ante este tipo de problemas, que identifiquen si tienen alguno de estos transtornos, si tienen síntomas que busquen ayuda. Y también que logren identificar este tipo de enfermedades en otras personas. Historia ficticia, no está basada en una situación real. Si ven que alguien sufre de síntomas parecidos o ustedes se sienten de esta manera porfavor pidan ayuda. No se guarden todo para ustedes mismos. Si quieren pueden contar su historia en los comentarios, o también pueden mandarme un mensaje por privado y les puedo leer sin juzgar. Los aconsejaría y apoyaría en todo. Gracias por leerla. Es muy triste que hayan borrado la anterior ya que era bastante conocida. Espero que le den a esta historia la oportunidad de leerla.

Libro de Autoayuda. Porque el amor propio es tomar acción diaria y cambiar los aspectos de tu vida, que quieras mejorar.

Título del libro: "Amarte a ti mismo: Cambiarás tu vida" Autor: John Doe Sinopsis: "Amarte a ti mismo: Cambiarás tu vida" es un libro inspirador y práctico que explora la importancia del amor propio y cómo puede transformar nuestra vida. Escrito por el reconocido autor John Doe, esta obra nos guía a través de un viaje de autodescubrimiento y nos enseña cómo cultivar una relación sólida y amorosa con nosotros mismos. Doe destaca la relación entre el amor propio y la felicidad, argumentando que no podemos ser verdaderamente felices hasta que aprendamos a amarnos y aceptarnos tal como somos. A lo largo del libro, explora diferentes técnicas y herramientas que nos ayudan a desarrollar una mayor comprensión y cuidado hacia nosotros mismos. El autor comparte anécdotas personales y ejercicios prácticos que fomentan la reflexión y el crecimiento personal. Desde la importancia de establecer límites saludables hasta la práctica del autocuidado y la superación de la autocrítica, Doe nos muestra cómo el amor propio puede ser el cimiento para una vida plena y satisfactoria. Con un enfoque en la transformación interna, "Amarte a ti mismo: Cambiarás tu vida" ofrece perspectivas únicas y consejos prácticos para aquellos que desean mejorar su relación consigo mismos y descubrir el poder transformador del amor propio.

Embárcate en un viaje de transformación personal con Thai Girl, una guía inspiradora que te invita a reconectar contigo misma y despertar tu potencial. A través de reflexiones, herramientas prácticas y una narrativa envolvente, descubrirás cómo cultivar tu mejor versión desde adentro hacia afuera. Este ebook es para mujeres que desean vivir con autenticidad, fuerza y propósito, sin perder la magia de lo que las hace únicas. Ten en cuenta que esta es una versión más larga y mejorada de El arte de ser esa chica, con nuevos recursos, ideas y enfoques para acompañarte aún más profundamente en tu proceso de crecimiento.