Uno dei modi creativi per conoscere a fondo se stesso è scrivere un'autobiografia per analizzare le fasi della propria vita. Un'idea nata all'improvviso, un pò come tutto ciò che ho realizzato.

Se pensi di avere l'ADHD o c'è l'hai già diagnosticato , questa guida ti aiuterà ad avere più consapevolezza e capire maggiormente come funzioni, spero possa essere utile.